（チームあきっちょ）
あきっちょ隊長、ゾノ君、ヤッコ六段、カジ
あ、あとゲンキ 計5名

Team PASSION の名栗方面ライドに出稽古に行ってきました。
いい出稽古でした。
焼きカレー美味い！

しかし、わたくし、今家に着きました（苦笑）
理由…は、また 明日。
マジで起きれるか、不安…

５月４日は定例の養老渓谷バイク行きます、いつものように車組、自走組ありますので奮って参加下さい。
現在車は横Ｇ号とヤジ号出る予定ですが他に車で行く方いましたら書き込み願います。
詳細はまたあとで。

ヤジ号4台に挑戦!!どうやって乗せるべ!!
おっ！１台は膝の上だな!!!

ヤジ号は満タンかぁ、横Ｇ号にカエルとNOBUちゃん？
これ以上「車組」がいれば　はんちょ号も出さなきゃダメかな？

けぶ号ていうのもありかな？
1台は乗るでしょ!!

Y-G号はカエル＆ＮＯＢＵちゃんのこと・・・了解です。
これで丁度満杯です。

この日は昼に客人予定のため不参加。
昼までに51.5予定。

当日は家族マイレージ追加のため、市原にあるゾウの国にいます。残念ながら不参加です！

参加しま〜す。自走組はなし？？？
１日違いですが、昨年と同じコースをたどって落車しないようにしないと（＾_＾；）
自走する人居ませんかぁ〜？

自走参加です。

やった、自走組が居た〜ぁ。

それでは自走組は７時３０分に船橋のセオ前に集合で行きましょう♪

４日は実家に帰りますので不参加です。

自走したいのですが距離どんだけでしたっけ？
往復180km以下なら行きます

179.9kmです。

自走組で参加します。よろしくお願いします。
セオ前に７時３０分、遅刻しない様にします。

自走したいけど自爆になりそう！膝と相談中！

え〜大分参加者が増えて来ましたが・・・
自走組は７：００市川グランドホテル前〜７：３０船橋セオ前で行きましょう。
車組は渋滞も考慮して６：００〜６：１５ころ市川を出発を考えています。
明日最終インフォメーションしますの皆さん寝る前にチェックして下さいね。

自走チームで！
落車に気をつけます

katton了解です（笑）
船橋セオ前に逝きます、ゆっくり走ろう鎌倉幕府

しおさんだめだよ養老行く前に船橋で逝っちゃ(笑)
南無〜

↑おもしろすぎる〜（笑）

明日、久しぶりに参加致します♪
みなさま、どうぞ宜しくお願い致します！
お天気もよさそうだし、おそば楽しみ！！

明日は自走で参加します。

「ゆっくり走ろう鎌倉幕府」って何ですかぁ？

明日自走組は７：００市グラ前〜７：３０船橋セオ前〜上総中野。
横Ｇ号６：１５カエル邸前、はんちょ号も同じくらいに出発、ヤジ号元気ペア乗せて直行。
みなさん明日は楽しく安全に走りましょう！
鎌倉幕府って何？

もぉ〜、じれってぇ〜なオメーラ！
鎌倉幕府が開かれた年号をダジャレにしたんだべよ！ダジャレ！

皆、明日のために、もう寝たかなぁ…
行きてぇ〜！でも、BIKEは、埃だらけ。残念。 ＿|￣|○

皆さん、ケガしないように楽しんできてくださいネ！
明日は、次回のためにBIKEの手入れでもしようかな…

身体はＭで心はＳのあきっちょでございます。

本日から佐渡国際トライアスロン大会のエントリーが始まりました。
あまり騒ぎたくありませんが、行列の影響でエントリーにどう影響するのか
判断に悩みます。ただ、どうせチームで行くなら宿も一緒に確保したいと思うので
行かれる方は早めに教えて下さい。宜しくお願いします。

・参加者名
・人数
・金曜入りor土曜入り

なお、昨年同様、トレンタ君等を利用して各自でご手配される方は結構です。

なにかとSサイズのゾノでございます。
本日申し込み済ませましたよ！
1名金曜入りお願い致します。

あきっちょ君、昨年と同じで良いと言う声が多かったので、金曜日が小木の宿、土曜日が両津のホテルで申し込みしてあります。
ヨロピク！

申し込みをしたいのですが、参加資格に「トライアスロン大会完走実績あり」とありますが、まだ大会に出てもいない場合はどうなるのでしょう？

ヤッコが初トライアスロンで佐渡Ｂじゃなかったかな？
違ったかな？ヤッコ〜っ！

初トラはBでした。実績がない場合、スイムの記録が必要となります。詳細は後日。

ゲッ、すでにネットでのＡタイプエントリー締め切られている。
やっぱり行列の影響はあったんですねぇ〜。
でも、２日間もたないなんてトライアスロンも凄いなぁ〜。

　13年ぶりにBタイプにでも出るか！と思って、ネット申し込みして承認ボタン押したら、「ネット申し込みは定員になりました」と出ました。郵送で申し込んでも、もう間に合いそうにないですねえ。
　9月頃だと、まだ仕事がバタバタかもしれんなぁ。
　しかし、この騒ぎは何事でしょうかねぇ。

　10月だったか11月のIRONMAN 7.3 Taiwanにすっかな。
　

今年も「Ｂ」にエントリー済みです。
金曜日入りのツアーで１名、宜しくお願いします。

ワシもエントリーしてないけど応援でキャンプしにいくかな。ドスチンどう？
IRONMAN 7.3 Taiwan ロックオンしたよ。

まだスイム練にしか参加してなくてアレですが、僕もツアー参加させてください。時期的に仕事が忙しそうなので、土曜日入りの方が良いのですが、他に土曜日入りの方はいないですか。1人になってしまうのでしたら、金曜日入りでお願いします。

今年は花粉症が酷くてインドアトレーニングしかできてません。2月にトレイル走ったときには発熱までする始末。花粉の季節が終わったら、ぜひバイク練に参加させてください。

佐渡に申し込みました。
みんなに合わせます。
お願いします。

またもＢタイプにエントリー完了です。
後はお金を振り込むのみですが、小遣い足りんぞ
土曜日現地入りで計画しております。

佐渡B緊急参戦決定。
土曜日新幹線利用で佐渡入り、月曜日朝イチのジェットで離島→昼から仕事の予定です。
束の間の佐渡2日間。Bタイプで満喫します。
タッキーには話しましたが、今回土日の宿を共にさせて下さい。奥方も一緒です。
現地での足は自分たちで確保します。
よろしくお願いいたします〜。

佐渡Bエントリーしました！後は入金さえしてしまえば落とされることは無いですよねー？？金曜入りしたいと思ってます。よろしくお願いします。

宿、フェリーはＫ子ちゃんが手配してくれていますので何曜日入りするかもお知らせ下さいね。
ちなみに、宿は昨年同様、金曜日は小木の宿、土・日は両津のやまきホテルでございます。
そして、誠に恐れ入りますが、２年前に佐渡で一緒したアゴ髭隊と２年前に福江のお寿司屋さん
で一緒でしたJYUさんと女性（愛人ではありません。）が合流させていただきますので宜しく
お願いいたします。

これはもっと後になってからですが、お車をお出しいただける方は例年同様、ご協力をお願いいたします。

Aにエントリー完了！
あとは首を覚悟で休みを取るのみ。。。

昨日アゴ髭さんと話しましたが…アゴ髭号に便乗計画中です。

ヨロシクオネガイシマス。

おっ、JYUさん、復活しましたか！
しかも○人も一緒？？？ヤルなぁ〜．．．．．

Ｂエントリーしました。・・・・金曜入予定でお願いします。（会社の同僚　Ｏさんもお願いします。♀♂各1）

Bタイプ郵送及びお金振込み完了です。
今回も金曜日2名参加します。よろしく。

佐渡、ダメでした。
4/2に郵送、4/4に入金したのですが、定員オーバーで受理されず、今日、書類が送り返されてきました。
ですので、ツアー、1名減らしてください。

佐渡の代わりに、五島に向けて頑張ります。9月のつもりでのんびりトレーニングしていたので、6月までにどこまで持っていけるかわからないですが。

傘さん、今回は残念でした。カジ君も同じようにエントリー受理されなかったようです。
福江島もとてもきれいなところですから、アップダウンがあるバイクコースを思いっきり満喫して来てくださいね。
もちろん、大会当日はMIGHTYジャージでお願いします（＾_＾）

二人ともBタイプに出なよ！

えっ〜、快調、Ｂも締め切られちゃってますが、
新たに枠増えたんですか？

えっ？佐渡AP(ｱﾍﾟ)タイプはエントリー締め切りも宿の心配もないそうです。
Formation :
Saturday, Bike 190km, Run 20km.
Sunday, Swim a little bit, BBQ Endless

五島は過去2回出てますので、勝手は分かっているのですが、震災の影響で警備の人員が足りず、コース変更になりそうです。今年唯一のロングなので、距離短縮になったら納得がいきません。
7/3のIM Koreaをまじめに検討していますが、どなたか出ようという方はいらっしゃいますか。

> もちろん、大会当日はMIGHTYジャージでお願いします（＾_＾）

とのことですが、2月入会でチームジャージを持っていません。今シーズン分の制作はもう終わってしまっているようですが、追加注文できるのですか?

カサさん、確か、快調が少し在庫してたと思いますので聞いてみて下さい。
ということで、快調〜！在庫ありませんでしたっけ？

そろそろこのレス新しくしないと読みづらいですね（＾_＾；）

あきさん
宿ですが、今回古い付き合いのストーンキッズメンバーが多数参加するためそちらに混ぜてもらう事にしました。
よろしくお願いします

5月4日(水)改め5月3日(火)に、出稽古に行きます。
秋ヶ瀬公園にam7:00集合、7:30スタートで定峰シロクマパンライド。
当日は強豪エイジのN道さんとスギも登場！
バイクライド終了後は、ジョグ予定。
現地まではクルマで行く予定です。
参加される方は、Resください。
また、参加される方でクルマを出せる方は積極的に御協力お願いします。
詳細はまた別途。

いきます。

あちょ〜、３日に変更ですか？どうしよう？？？
行きたい・・・でも、違う場所への出稽古の予定（；_；）

俺も行きたい、車出すよ。二人くらい乗せて行けるかな？

参加確定は今のところ、katton、yama、はんちょ。
取り急ぎ6時に市川グランドホテル集合。
クルマはまた別途。

参加します！
車ありませんが宜しくお願いします！

大将了解。
今現在クルマ2台。
カットンと私の予定。

Ｎ道さんと走りたかったですが、家族で房総筍掘りに行ってきます。残念です

バイク帰ってきたら行きたいが、今日じゅうに帰ってくるかなあ？
帰ってきた場合、車出して一人で行くべ。

出稽古って私も参加しても大丈夫なレベルですか？
大丈夫なようならシロクマパン食べたいです！
はんちょの車に１人空きはありますか？

お疲れ様です。
メンバーは、はんちょ、大将、yama、katton、GTIが確定。
未確定があぺどんとダック。

以下配車。katton行けますか？
ダメならクルマをもう1台増やします。
<配車>
GTI号/　GTI、大将、yama
katton号/　katton、はんちょ、(あぺ、ダック)

集合は、am6時に市川グランドホテル。

オラのハヤブサくん、どこ行っちまっただー。

ダック参加で船橋組３名です、はんちょ号に　はんちょ、ダック、katton　でどうだ？それともkatton号に３台積めるか？

はんちょ、船橋組3人でお願いします。
市川松戸組の4人はgti号で行きましょう。
屋根2台、中2台です。

yamaちゃん、クルマ大丈夫だわ。
朝6時！

シロクマパン目当てで参加させていただきます。
はんちょ号に乗車予定です。あまり迷惑をかけないように頑張りますのでよろしくお願いします！

了解！
もう寝る・・・・・・

途中ご一緒させていただいたdannyです。
部外者の書き込みで失礼いたします。

初めての「道」で迷っていたところ
ご案内いただきとても助かりました。

またお会いする事もあるかもしれませんが
またよろしくお願いいたします。

dannyさん、本日はお疲れ様でした！
雨に降られずに帰れましたでしょうか？
それにしても、浅草から自走とは健脚ですねぇ〜！
機会がありましたら千葉方面にも遠征してください。
成田方面、養老方面、勝浦方面などご案内致します。
また一緒に走りましょう！

何が何だかわからなくなってきました。(仕事のことです)
遅くなりました。
GW第1弾、4/29(金)、30(土)、5/1(日)のトレーニングセッション連絡です。

■4月29日(金)　予報：曇り(降水確率40％)
0800-1430　バイク(130km/下総)
1430-1600　ラン(10〜15km)

■4月30日(土)
0700-1400　バイク(150km/豊海海岸)
1400-1600　ラン(10〜20km)

■5月1日(日)
0700-1600　バイク(190km/大多喜フルor勝浦)

　早速のお誘いガトアリです。
　まだ宮古島大会の疲れが抜けません（ひどい筋肉痛）。様子を見て、行けるようなら参加します。
　こちらも、３か月後に年度イチの大本命レースが控えていますので、何時までも「じょんのび」してられません…。

　30日か1日頃には、次の連休予定がリリースかな？

練習行きたいけど、バイクがない！
ミニベロしかない！
バカランでもするかな？

２９日、参加させていただきま〜す。
市川市役所で待ってます。（遅刻の常習犯、ホントかいな）

金と日は、オリンピックディスタンスを基本とした、３種目スピードトレーニングにします。自主トレ。
土曜日の豊海参加させて下さい。

およよ、もしかすると金曜日の参加者はなし？
となるとチャイナを控えたGTIの邪魔をしたくないので
自主錬でもええですよ。

明日は仕事でございます！（泣）
土日参加予定！

明日(金)参加します！

あっ、参加者居なければ、自主トレでもOKです。
3種目を何とかやりたいと思ってます！

明日お願いします。

今、帰宅しました〜
起きれたら今日参加しマース。

土曜日参加します
船橋セオ 7:30 に行きます

日曜参加いたします。
晴れてくれ〜(祈)

日曜日参加します。・・・でも、天気が怪しい？？？
zonoじゃないけど晴れてくれ〜

本日、調子がいまいちで豊海行きドタキャン、一人江戸川へ。
全然、走れない！膝が痛い！
明日は天気も心配なんでオフにします。

5/1(日)参加のみなさんへ。
天気怪しいので、自分も自主練にします。

早くも降り始めました。
諦めつきました。

諦めてローラーやっとります。

4/19(火)現在　<選手17・応援7>
　ダック
　あきさん
　タッキー
　はんちょ
　ようこさん
　Samおじさん
　エノ猛ん
　やっこ家4名（大人2名、小学生2名）
　GTI
　やじやじ
　けぶけぶ
　カジ
　カエル
　ドス鯉naito選手
　大将選手
　nobu選手
　まがお家5名（大人2人、小学生・幼稚園・乳児）

<検討中>
　yamaちゃん

■宿泊場所
　　野尻レイクサイドホテル　
　　1泊2食　大人6500円　子供5200円

yamaちゃん確定。
これで25名。
野尻湖ツアー記録更新か!?

スッゲェー！他に居ないか！？他に居ないか！？

ＭＩＧＨＴＹの皆様　ツアコン様

宮古島お疲れ様でした。みなさん素晴らしい成績でうらやましい限りです。まずはスタートラインに立てることそれが幸せですね。チームゆくいあてに開運堂の補給用どら焼き箱送りしようと思って忘れてた。すみません。そのせいでみんな成績よかったのかな？？
数年後私もチーム復帰を計画中です。

さて、世界選手権横浜大会も無期延期みたいな感じで、５月のレースがなくなって一気にモチベーション下がった私ですが、２年ぶりにヒルクライムでの入賞を狙うべく、美鈴湖までの上り朝練を開始いたしました！！。下りが超寒いのさ。。。

それで、６月に２つ山のレースに出た後に野尻湖参加です。トラ初戦です。なんかさみしい。。
でも、メンバーはこちらも過去最高です。
一村翁は喜寿でトラ卒業してしまいましたので、本年は参加しませんが、男性６人、女性２人、内初心者２人、内オリンピア１人、応援２人の総勢１０名です。
せいぜい楽しんでまいりたいと思います。どうぞよろしくお願いしまーす。

ひき続き合宿参加募集しています。この前後の日曜日ももちろんサントレで１００キロ以上走りますので、長い休みの取れる方は合わせてご参加ください。↓


それでは楽しいゴールデンウイークを！！

皆さん、応援ありがとうございました。
ん〜百キロも離れた宮古島までも、MITHGYの熱い応援と、一日も早い復興を願う東北地方の皆さんの願いは届きました。
いつも大したトレーニングもせずにレースに臨んでいましたが、今回は、３月以降のトレーニング時間が平均４時間余りとなってしまいました。更に、（もと）得意のSwimはひと月半もゼロ行進…。いいオトッツァンが、新しい生活環境の整備と、仕事のことで精一杯になってしまいました（泣）。

今回、Swimは盲目の鉄人アスリート、柳川さんの伴泳だったのですが、こうも泳いでいないと他人のサポートどころではなくなる可能性もあり、レース前日には「お願いだから、スイムはダッシュをかけないで下さい」と柳川さんに情けないお願いをしました。
　バイクもランも大した実力がない上、頼みのスイムも平均以下となってしまったものの、いざスタートすれば自分の位置（順位）やpaceは気になってきて、レース中は焦ってしまうだろうと思っていました。レース前日の午前中から、そんな得体のしれない不安のようなものに駆られてしまいました。

　しかし、先にも記しましたが、前日お昼に投宿先である狩俣集落の子供たちによるエイサー応援壮行会を受けた途端、涙が出るほど嬉しくなってしまい、あんなに重くのしかかっていた不安が、完璧に吹っ飛んでしまいました。
　トレーニングが多いだの少ないだの、誰のために頑張るだの、記録や順位がどのこうのよりも、「全身全霊で、この宮古島のレースを楽しみまくる」ことを改めて決心出来ました。とても清々しい気分になり、テンションもしっかり上がりました。

　さて、レース当日の朝。前日の強風・曇り空は嘘のような「満天の星空」です。
スイム会場では、ろくろくアップも出来ぬまま号砲が鳴ってしまいました。
我々「鉄人柳川チーム」は、後方からゆっくりと入水しました。途中、右に左に曲がる柳川さんを全コース・サポートの平磯さんと共にコントロールしつつ、背負泳ぎしつつ、ブイに到達するたびに「○○メートル地点ですよ！」と叫んで教え、そしていくつかの集団もパスしつつ1:05でスイムアップしました。　一人で泳ぐよりも20分ほどは遅かったのですが、ひと月半も全く泳いでいなかった事を思うと、これで良かったのかもしれません。
　そんな感じでチンタラと第一トランジットに入りましたので、足の指の股についた砂を指でこすり落とし、おやつを吟味してケツのポケットに入れ、残しておこうと思ったパワーバーをバイク乗車前に一つ頬張り…（これがまた、包装が取れずに手こずって…）と、かなり時間をかけてバイクスタートしました。

　バイクは、週末でも3時間程度を2分割して乗ったがここ2カ月での最長練習でした。その上、過去のレースでは、100kmを過ぎると途端に脚が止まって苦戦していたこともあり、今回もスタミナに不安ありあり。よって、決して踏み込まず、ひたすら「95〜105rpm」を維持して脚を回し続けることを意識しました。
そして、「腹が減る前に補給」。購買部で購入した「スパムおにぎり（大）×２個」を８等分し、20-30分ごとに補給しました。これは成功でした。
　バイク・スタート位置は、何時もよりかなり後方であるため、多くの選手を気持ち良く抜き去りましたよ。池間大橋と来間大橋を渡るときは、「この天気、この景色、サイコーに上等やねぇ！」と叫びながら走りました。周囲の選手は、みな下か前方しか見ていないので、気付かせてあげようと…。
「晴天の宮古島の海を見ずして、決して帰るなかれ」なんですよね！　みんな、もっと宮古島を全身で楽しもうよ、応援・声援に応えて力にしようよ、と思いながらクランクを回し続けました。100kmを過ぎて、流石にスピードが落ちましたが、フィニッシュした時のバイクラップは4:50でした（公式タイムは5:05でしたので、トランジットで15分あまりもかけてたんですね〜。どこで何していたんだろう？）。

　ランでも、走りだす前に落ち着いて補給、給水、それから走りだしました。
　往路は気持ち上りのコースなのですが、割と良い感じでジャスト２時間。後半は、下り基調なので、あわよくばペースアップを…と欲を出したのが悪かったのか、ここから大腿筋が悲鳴を上げ、25km過ぎからは走りながら脚が吊ってしまい、「しゃがんだら終わり」の状態になってしまいました。時計を持っていなかったので詳細は不明ですが、ペースはがっくりと落ちたことと思います。
　折り返して2kmほどで、ものすごい勢いで走ってくる「全盲ペア」とすれ違ったので「抜かれるのは時間の問題かもしれんが、どうせ抜かれるなら、走っている姿で抜かれよう」と覚悟を決めました。ホンマに我慢大会でした。
声援にも上手いこと応えることが出来なくなり、一歩一歩が大腿部を激痛に見舞い、後半は完全に自分との戦いになってしまいました。

３年前のチャイナもきつかったけど、今回も別の意味でキツかったです。
とにかく、一刻も早くフィニッシュしたかった。
競技場に入ったら、後方の選手も追いぬくのを止めてくれたので、グラウンドで太鼓を鳴らす宮古少年応援団（?）を引き連れて、ゴールテープを切ることが出来ました。ホンマに嬉しかったですわ。

それから丁度10分後、柳川さんと平磯さんの全盲ペアが競技場に入ってきました。
あぺ丼と二人でトラックを伴走したのですが、全盲ペアが「柳川さん、ラストスパート行けますか!?」「ハイ、行きましょう！」と来たのには驚いたというより、「脚がついていかんケン、スピード落として！」と言いたくなったほどキツかったです（笑）。

結局、今回「ゲストハウスゆくい」に宿泊した11名の選手全員が完走出来ました。
「チームゆくい」が全員完走したのは、自分が2度目の宿泊をしてから丁度10年を経過していました。
それだけ、チームが一丸となって全員完走することは、中々に難しいことだと思いました。

次は、IM. CHINAですね。
　今年のMIGHTYは、「出場レースは全員が全て完走！」して、また皆で讃えあいつつ旨酒飲みかわしたいですね。

　さて、と。
　それでは、ワシは一足お先に「千代泉」を飲みつつ、このG.W.をゆっくり過ごそうと思います。

おぉ、長文だぁ〜！
ドスちゃん、お疲れさん！
伴走だ！個人だ！ってモメてたんだけど、やっと合点が行きました。
凄い変則ワザだったんだねぇ〜．．．．．エエ仕事してます！
次の大会に向けてユックリ休んでチョ！

アペ丼のバイクラップは4時間35分前後じゃないかな？速いぜ!!

ｙａｍａちゃん。
元気ですかぁ！

お子さんの名前は？

アペ丼・通過時刻
　スイムF　　８：００：２９
　バイクF　　１２：３５：４７
　ラン20ｋｍ１４：１９：０９

ドス・通過時刻
　スイムF　　８：０５：３４
　バイクF　１３：１０：４７
　ラン　　　・・・・・未確認

アペさんゴール！！！！！
９時間８分。
神になりました。
タッキーの髪ではない！！！

アペ丼がフィニッシュです。
　１６：１０頃です。
お疲れさんでした。ニコニコのフィニッシュでした。

あぺ57位。
素晴らしい。
凄い。凄すぎる。
近くにこんな人が居ると思ったら震えました。
見事な記録、おめでとう！
刺激になる。

どすさん。ゴール？！
ネット中継では確認できず・・・。

あぺ兄
かっこよすぎ！
どんな状況でも
攻める気持ちを
忘れちゃいけないですね。
感動しました。
感謝でいっぱいです。

ドス17:27:19にゴール。279位。
流石、締める時は締めるね〜。
お疲れさんでした。

二人ともお疲れさん！
今頃はゆくいで酒盛りかな......
良く頑張りました！

ストロングマン中継の途中ですが、大将とＧＥＮＫＩの質問にお答えします。
yamaの子供（３割ほどタッキーの子供だが）の名前発表〜!!
「遥平（ようへい）」と名付けました。15年後に市川市内でタバコふかしていたら…ぶって下さい。

あぺさん、ドス恋さん、おめでおうございます！
先週の壮行会に出て良かったです。ＧＴＩ様はじめ、皆さんの力が加わったのかもね。
(酔って殆ど覚えていませんが…＿|￣|○ )
横浜は、延期になっちゃたそうだけど、次のCHINA組、頑張ってくださいませ。(^^)v

しかし、３８年組が活躍すると嬉しいですね。アニー＆アキさんも頑張ってね。私もか…(^^ゞ
あぺさん＆ドス恋さん、感動をありがとうさぎ(兎年生まれですから… m(_ _)m)

どすさん、あぺさん、お疲れ様でした
お二人とも流石です。
今日は美味しいお酒でゆっくり休んで下さい

あぺさん、ドスさんお疲れ様でした！

Webで見る限り、ランは暑そうでしたね。ゆっくりお体御自愛ください。

あぺさんのタイムが衝撃的ですが、わたくし的にはyamaさんがパパになられてることが、もっと衝撃的でした。。。全くしらなんだ・・・・。

yamaさん、遥平君お誕生おめでとうございます！！

あぺさん、ドスさんお疲れ様でした！
感動をありがとうございます！！！マイティのテンションが間違い無く上がりましたよ！！GO!MIGHTY!!

どすさん、アペさん、チームYANAGAWA の皆さんお疲れ様でした！
好天の中、皆さんナイス・レースだった様で、大会の様子をまた聞かせてください。
次はチャイナだ、自分のベスト・レースが出来ます様に！
刺激を頂きました!!

皆様、応援ありがとうございまーす。
本日は雨、まだ宮古におります。
昨日はパーティー後、宮古在住の旧知の友が主催する現地チームきょろのパーティーに招待受け行ってました。
西内夫婦も来てて色々ええ話を聞けました。
また、帰ったら練習でも飲みでも付き合ってくんさいね。
まずは応援あっざーした。

宮古は昨夜から雨が降り、かなり肌寒いっす。
現在は雨も上がり曇りな状況。
風はいつものようにほどよくありますが、風吹くと寒い寒い。
午後からバイク預託行きますが、スイム試泳は寒くて行く気がしまへん。
柳川さん、スイムで結構ナーバスになってるご様子。
木曜の試泳で寒さでＮＧだったって。
まったりしすぎてなかなかレースモードになりませんゾ。

あじゃぱー魂と言わず、あららがま魂で！
明日はベタ凪、そして暑くなりますよ！
わくわくしてきました！
がんばれチームやながわ
Go!MIGHTY!

　これから（お昼）、「ゆくい」の庭で地元狩俣少年団の「エイサー」応援を受けてから、バイク預託です。
　二日連続の飲みすぎで、内臓疲労をきたし、脳みそはアルコホール漬けであります。
　昨夜は、「４年前、『ゆくい組』で唯一戻らぬ横ジイさんを待つMIGHTYのメンバーの仲間意識と、制限時間ギリギリの横ジイさんのフィニッシュをみて、トライアスロン（の応援）に目覚めた！」というネエネェたちと飲んでおりました。
　スタートまで２０時間を切り、少しずつ緊張感が高まって来ました。
　Swimは、まずは柳川さん（と平磯さん）を無事に酔夢フィニッシュさせ、バイクはいつもとは異なる位置からリラックスして追い上げスタート。「宮古島のコースって、こんな感じだったんだ！」と、景色を楽しみながら走る予定。ランは、キツイこと間違いなしですが、それすらも楽しめる精神的余裕を持って、島中の応援と選手らとひとつになって、５年ぶりのフィニッシュを目指します。
　長いレースは、どんなものでも前日から緊張します。楽しみでもあり、思い通りに行かない不安、恐怖にも似たスタート前の心境もあり…しかし、ずっとこの時間が続いて欲しいという願望もあり、複雑ですね。
　そこがとても面白いところであり、魅力です。

いよいよ明日ですね！
宮古の海と風を楽しみながら、リラックスして気持ちのいい走りをして下さい。
いいなぁ、オリオンビール♪

自宅ＰＣと大型ＴＶとの接続も良好です。
最高のパフォーマンスでゴールしてくださいね。
市川から追い風を送ります！

こっちは本日大雨です。
明日は現在のベストを出しつくしてゴールしてください、今夜は飲みすぎないように！！
明日は朝練後にネットで応援してるよ〜。

いよいよスタートが迫ってきましたね！
スタートの緊張とゴールの感動、それに応援者のヤキモキ・・これが宮古島の魅力・・と思っているのは僕だけかもしれない。宮古のネエネエたちの元気を貰って今もヨロヨロしながら走ってます、泳いでます。

今も宮古島の澄み切った海、爽やかな風、ボンボリに包まれたラン・ロードを思い出します。

あぺさん、ドスさん！明日は充分に苦しんで、楽しんでください。
PC応援してます。

いよいよ明日ですねー！まだトライアスリートとしてスタート地点に立ったばかりの自分には想像もできない緊張と興奮でしょうね！あぺさん、ドスさん！明日はがんばってください！明日はネットで応援します！

12時回ったぞぃ！いよいよ今日ですなぁ〜！
「寒い」も「暑い」も「辛い」も「苦しい」も楽しんで来い！

さぁ〜！はじまるぞ〜！

頑張れ〜！

今週末4/23(土)、24(日)のトレーニングセッション連絡です。

■4月23日(土)　予報：曇り(降水確率40％)
0800-1430　バイク(130km/下総)
1430-1600　ラン(10〜15km)

■4月24日(土)　予報：曇時々雨(降水確率60％)
[月例練習会]　
0745-0900　スイム(2500-3000m)
0930-1400　バイク(100km/関宿→運河)　or ラン(10-20km)
1400-1600　ラン(10-20km)

え〜っと．．．24日は（日）ですね．．．．

淫靡カードですが、いよいよ数が足りなくなってしまいました！
セントラルに掛け合っていますが、今の所、解決出来ていません。
参加のご希望に添えないかも知れませんので予めご了承ください。

会社等で入館券を手に入れられる方はそちらで入手願います。

因みに希望者は下に記載して下さい（個別に返答します）。

土曜日行きます。日曜日はシゴトで不参加です。

土日参加します。
淫靡チケットですが、新橋で見つけたら買っておきますか？

土曜日は午前中病院に行くため、自主トレにします。
日曜日はスイム＆ランの予定です。

日曜日、淫靡カードがあるようでしたらお願いします。
ちなみに、昨日、新橋のチケット屋に何軒か回りましたが、
売切れや置いていないところばかりでした。

ダックが足をボウボウにして探してくれました！39ダック！

と言うワケで、日曜日の分は淫靡カードが用意出来ましたので奮ってご参加ください！

そう言えば、週末の天気が心配ですねぇ〜．．．．．
スイム後、室内練習になる可能性も有りなんで、皆さん、ご準備の程お忘れなく！

日曜日に余裕があるようでしたらお願いします。希望者多数だったり、ピーカンだったら出稽古に行って参ります。

明日は雨っぽいですね。自主トレに変更します。残念〜

>明日は雨っぽいですね。自主トレに変更します。残念〜

Yes,I think so.
明日土曜日は自主トレで。

快調〜
淫靡カード大丈夫ですか？
参加したいです！

淫靡カード大丈夫です！ご参加下さい！

日曜日の天気は持ち直してますねぇ．．．．．明日はダメだなコリャ！

土曜日　天気悪そうなので自主トレにします
日曜日　朝から天気良ければバイクロングに行ってきます（つくばあたりかな）