さて、先日の宴会は大いに盛り上がりましたが、席上、多くのメンバーから「ヤルゾ！」宣言が出ておりましたね！
ちょっと早い気もしますが、まあ、やる気があるのエエ事です。
早速ですが今度の日曜日は私メ、仕事で練習に参加出来ないもんで、土曜日に走ってくれる方居ませんか？
練酋長代理のジモが何処かに案内してくれるという話しも出ていたんで期待してますよぉ〜！

この週末３連休のトレですが、土曜は最近加入したランニングクラブの練習会を優先させます。（すみません・・）また、月曜（祝）は仕事のため不参加。ということで日曜日しか参加できませんが市川橋→関宿経由→渡良瀬遊水手前のコンビニ往復の140Km程度のバイクをやります。一人でも行きますが、参加できる方がいたら一緒にいきましょう。僕はベース期のトレ内容を優先させますのでポジションをいじりながら30Km/h程度で前を牽くかノンドラで淡々と走ります。スピード練習を優先させたい方はそのまま爆走？ちぎりあい？をおこなって頂いて途中で合流しましょう。それぞれの走力やその時のコンディション、優先させたいトレ内容が異なる以上、合同での練習でありながらも、いい意味で自分勝手に個々の希望を実践していただけるような練習会があっても良いと思います。

日曜日はスイム朝練ですよ。
土曜日は千葉ニュータウン〜下総方面へ行こうと思ってますがこの時期ゆっくり距離を走りたいのでLSDで良ければ一緒に行きましょう。

おっと、そうでしたか。それであれば渡良瀬ライドはまた別の機会に設定しましょう。

すっかり元気になったので土曜日の下総方面ライド、参加でお願いしま〜す。

下総ですか！TA-BOコースもチョビッと走りましょう！

★日曜日ですが、マスターズの方々も同じ日に練習させて欲しいとセントラルからの要請がありました。
マイティもマスターズの練習会に参加させて貰った事がありましたので「喜んでぇ〜！」と答えて置きましたので宜しくお願いしますね。
先日、猛練習してるゆりさんと話をしたら、また近々大会があるそうです。
★インビテーションカードが必要な人は書き込んで下さい！

以前一度だけバイク練に参加させていただいた
やまひろです。(リクイガスジャージを着ていた…)

土曜日の下総練習に参加したいのですが
集合場所と集合時間を教えていただけますか？

宜しくお願いいたします。

げげッ、yamahiroさんから道場破りの挑戦状が！

あっ、じゃあボクも行こぅっと。

やまひろ君、ウェルカ〜ム！
集合場所は市川橋を渡って直進、左手の市川駅を通り過ぎてすぐの市川グランドホテル前です。
↓地図を参照してチョ！


■スタート時間は8時にしたいと思います。

5分位前からメンバーが集まってると思います。
Numajuさんは忙しいのかなぁ〜？？？

タッキーさん詳細ありがとうございます。
8時了解しました！(^^♪
宜しくお願いいたします。

WASUも行こうっと･･･八幡浜往復。本隊より距離短いけど、終始徹頭徹尾先頭引くッちゅうことで勘弁してもらおう。　でも、西風が強くてやだなぁ･･･。

こりゃＬＳＤにはならんわなぁ〜。

JYUさんにも声かけておきますが、確か野田の方からだって
言っていたような気が？ しかし、yamahiroさん、JYUさん、
ﾜｲﾊMat'sが揃ったら、快調は我慢できないだろうし、ジモも
ジモっとしてられんだろうなぁ〜(笑) いや、はんちょも歳なのに腰の使いすぎがなければ参戦だな(爆)
情けないが、後ろから観戦だぁ(泣)

JYUさんは直接、ニュータウンの入り口へどんぞ！
8:30くらいでエエと思います。

↓場所はこちらどす！


あきっちょ君、ワシは確かに我慢出来なくて．．．．切れちゃうと思うよ！（笑）
そしたら連れてってね！

久々に参加したいですが仕事だしなあ・・・。日、月は所要で実家へ帰らないといけないし、もうしばらくは自主練です。。。

タッキー会長さま、JYUです。
あきっちょさんからご案内をいただき参りました。
私ごときに、地図までご用意してくださり、
誠に恐縮です・・・・
が、明日は、家の用事がありまして、
誠に残念ながら。。。
どうもすいませんです。

ありゃまっ！
そうですかぁ〜・・・それは残念！
JYUさん、次回はお願いしますねぇ〜！

仕事のトラブルに見舞われながら、只今、なんとか会社を脱出しました！
明日、寝坊しなければ惨禍します。
つくばマラソンが近いので明日は無理せず、ポジション調整（もっとぉ〜♪サドルが上がる気がするぅ〜♪）あーんど、脂肪燃焼モードで行きます。

おはようございます。
朝から時間がとれたので、本隊に合流します。
無理せずマイペースでゆっくり行きます。