No.12429
GW練習計画
多胃症です。
[PC]
05/01(金) 12:07
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【ジャパン対策スペシャル・ブート・キャンプ】
■5月 2日(土) スタート7時
A班(大将) B:125km 長柄フルコース 休憩無し(バイク上で補給) R:20km 江戸川2周。 S:2km リラックス。
B班(快調) バイク:大将コースから大多喜フルコース(適度に補給休憩有り)
■5月 3日(日) スタート7時
A班(大将) B:同上。(逆周り) R:同上。(個人的にAnniversaryDayの為、早め に終了。)
B班(快調) バイク:大多喜短縮コース+養老コース(適度に補給休憩有り)
■5月 4日(月) スタート8時(若干弱気)
A班(大将) B:95km 関宿往復 休憩なし(バイク上で補給) R:同上。 S:2km リラックス。
B班(快調) バイク:約145km平地練習 関宿−利根川野田スポーツパーク−関宿(休憩)−市川
■5月 5日(火) スタート7時
A班(大将) B:160km 大多喜フルコース 休憩2回。 S:2km リラックス。
B班(快調) バイク:大将コースと同じ
■5月 6日(水) スタート8時
A班(大将) R:30km 江戸川30km B:トランジット練習
B班(快調) バイク:下総+TA-BOコース数周(適度に補給休憩有り)
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No.12430
RE:GW練習計画
松山流刑所長@どす鯉
[PC]
05/01(金) 13:13
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◆松山は、屁が出る「ブーっとキャンプ」です。 メニュー内容を記すのがとても恥ずかしいので、終わってから報告します。
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No.12431
RE:GW練習計画
タッキー
[PC]
05/01(金) 15:42
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まだ走れんので、B班はバイク練習メインにさせて頂きやした! 毎日とは云いませんので、何処か参加出来る日に皆さんも参加して下さい! 3日目、4日目で熱出して寝てるかも知れません!ご容赦!
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No.12433
RE:GW練習計画
あきっちょ
[PC]
05/01(金) 16:27
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家族、ハワイに行かせて練習参加します!(って、行かなかったりして) 2日 ゴトシ 3日 参加 4日 参加 5日 参加 6日 参加 ただ、千切れると思いますんで誰かコース図いただけないでしょうか? 宜しくお願いいたします。
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No.12434
RE:GW練習計画
Mat's OK!
[PC]
05/01(金) 17:28
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明日のバイクに参加します。
その後は、東京の小金井に帰ったり、 4日に仕事だったりで皆さんにお会い出来るのは、 館空になると思いますが、 共に充実したGWキャンプを送りましょう!
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No.12435
RE:GW練習計画
カットン
[PC]
05/01(金) 23:23
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明日の2日、B班にて参加します。 船橋セオで待機します。
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No.12437
RE:GW練習計画
GTI
[PC]
05/01(金) 23:54
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カットン、市川まで来い! 何だか分かってるな!?
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No.12443
RE:GW練習計画
多胃症です!
[PC]
05/02(土) 19:10
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1日目終了。 バイク終わってランに行ったのですが、、、 ニュートンシューズにもてあそばれ、ふくらはぎが、かっちかちです。かっちかち! つま先着地走法4回目で20km走る事が無謀なのかもしれませんが、、、走り終わってヘトヘト。 帰宅後、気がついたら寝てました。 でも、太ももと膝の疲労は無いのです。ニュートンシューズ微妙です! ふくらはぎの張りがひどく、明日はB班バイクのみにするかも知れません。 宜しくお願いします!
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No.12444
RE:GW練習計画
GTI
[PC]
05/02(土) 20:59
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大将お疲れさん。 1日目頑張ったね。 好調をキープしながら無理せずいきましょう。 無理は禁物だぞ。
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No.12446
RE:GW練習計画
カットン
[PC]
05/02(土) 21:30
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本日はバイク練習有難うございました。 初めての大多喜FULLコース。撃沈です。 坂道を上がるのはキッツイスネ! いつも待ってていただき、すいません! それと、うえきアニキにDHバーつけてもらいました。 空気抵抗が少なく感じて寄りかかれてちょっと楽チンサボリ。でも追いつかないのは、自分がヘナチョコって事っす。少しずつガンバロ
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No.12448
RE:GW練習計画
タッキー
[PC]
05/02(土) 22:57
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市川まで戻り江戸川CRを三郷まで走って来ました。lこれで200km超え達成! 行きは上流に向かって超追い風でラクチン、帰りは地獄でした..... 帰って来て爆睡、身体から熱が出ております。 明日はスタート出来るんだろうか.....
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