今週の土曜日は定例スイムの朝練です。
銭湯のオヤジに掛け合って淫靡カードを数枚売って頂きました。
ご遠慮なくガンガン参加してください！

スイム後、（天気次第ですが）バイク組は関宿往復しませんか！？
江戸川の潮こんぶさん、軽鴨のモリさん、スイムからでもウエルカムですよぉ〜！
バイクは9:30頃、グランドホテル出発しまーす！

僕はスイムの後ランしますよー！（目標２０キロ。天候次第。）
ランニングしたい方はご一緒しましょう。

ありがたや、ありがたや

定例スイム朝練、参加させていただきます。
多分、バイクも参加しますが、野田橋までとしてその後ランやる予定です。

タッキーさん
スイムから参加させてください
その後は天気次第で予定を決めたいと思います
へタレですが、よろしくお願いします
スイム終了後のバイクまでの時間が無ければ、バイクの準備をして向かいます
帰宅して準備してもどると１時間程度かかってしまうのです
よろしくお願いします

花の単身生活も今月一杯になりそうな模様。
久しぶりに練習会寄せてくださいまし。
バイク行きたいですが、雨じゃなかとですか？

潮こんぶさん、ウエルこめー！
どうも土曜日の天気は今いちですねぇ〜！
バイク練習はもう日が少し近づいてから決めましょう。
雨の場合は室内でも練習出来ますので、着替え、室内履きのシューズをご用意下さい。
バイクに乗れる天気の様なら、銭湯までバイクで来て貰った方がベストです。
詳しくはメールで！

参加です。よろしく〜

○アキさんへ
最近メールの返信が遅れてゴメンね〜！

○nobuちゃんへ
写真ありがと〜！！

明日は、８時銭湯でよろしいでしょうか？
悪天候が予想されますので、屋内練習可能な準備をして電車で行きたいと思います
よろしくおねーがいいーします

明日の朝練参加します。
この時期の雨の中自転車は過酷なので登下校だけにして、swim後のためにrunシューもって行きますね。

かいちょー！お財布ほくほくで持っていくので、もてぎの交通費の計算お願いします。

どうやら土曜日は高い確率で雨のようですね。（くそぉ〜！、貴重な土曜日休みなのに）
大将、雨でも２０キロ行きますか？一人じゃ寂しいからなぁ〜
もちろん、ハマグリ君とヤッコ本官は強制参加ね！おっと、ランのスペシャリストあぺさんも居るじゃありませんか（＾_＾）
こうなったら快調も強制参加っす！

潮こんぶ＠村田さま
８時には泳ぎ始めますので７時４５分に来館頂いた方が良いです。
タッ毛さんへ、スイムメニュー作りましたので持っていきまーす。

ランは小雨なら外行きます！
ただ、雨の中江戸川は非常〜に情けないので、じゅんさい池コースですね。
セントラル〜じゅんさい池往復で５ｋｍ。
じゅんさい池（１ｋｍ）周回を１０周？！しますか。

今夜のスイム練習会はワシとキムちゃん、まがお君、突如参加のヤッコ本官の4名だけでした。
本官、お子さんの音楽発表会で明日の練習に参加出来なくなりました。とさ！
45分、2,500m一本勝負でした！

潮こんぶさん、メール送ってありま〜す。
はまぐり君、160万円でエエよ！
あきっちょ君、ワシはジムでヌクヌクしてます！イッヒッヒ！
潮こんぶさんの歓迎会でお昼はパァーっと！

ひさしぶりのメンバー参加と大将メニューがあると言うのに・・、。本日のスイム練習会は野暮用のため参加ません。残念！