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No.13724 本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 タッキー [PC] 11/23(月) 18:10
週末3連戦の3日目はLSD大将ペース(ホントにLSD?)の勝浦往復ライド。
集まったのはタッキー、大将、kattonの3名。
ヤッコ6段は時間の都合で自主練、あきっちょは.....あきっちょは?

大将の提案で大多喜街道で大多喜セブンを目指す。
朝の内は曇り空で超さぶぅ〜!
途中、路面が濡れていた.....ゆんべかなり降ったのかなぁ〜......
約2時間半で大多喜セブン到着。
距離、時間、強度とも、茂原街道ストレートコースと差ほど変りないかな?

そのまま直進して勝浦へ。
大将、どう考えてもLSDじゃないんですけどぉ〜!
土曜日の疲労が今頃来て、右太股が負荷に負けそう......泣
kattonは何時もの様に後ろで鼻唄......
勝浦の海に到着。
遥か彼方にハワイの金髪ネェちゃんが......(ホントかっ!?)
合宿でお世話になった別荘への坂を登って大多喜へUターン。

大多喜セブンでガッツリ昼食。
偶然、全員焼肉弁当になったのだ!
この頃には太陽も顔を出し幾らか暖かくなった。

帰りは浜野セブンまで大将の一人TTでノンストップ走行。
流石の大将もスタートから先頭引きなんできつそう.....
タッキー坂の後はサーキットの坂へは行かず茂原街道へ.......
ハイスピードで浜野へ帰って来た。
3人とも焼肉弁当で補給ばっちりだったので、浜野では休憩せず14号を千葉方面へ。
14号を左折したところのローソンで小休止。

それまで引き続けた大将も幾分疲れたか、海浜大通りでは後ろで大イビキをかいていたkattonが先頭に......
次回はLSDカットンペースに決まりだな!

本日の走行距離180km。
3日間、エエ練習が出来ました。
他の諸君もこの晴天に誘われて、コソ練にハゲんでいたと思われます。
皆ハン、お疲れ様でした。
良く頑張りました!

No.13725 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 大将です! [PC] 11/23(月) 19:28
あかん!疲れた!眠い!寝る!


No.13726 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 大将です! [PC] 11/23(月) 19:49
起きた!
タッ毛快調、kattonありがとうございました。
おととい190km走ったとはとても思えません。
一緒に走って頂いたので、独りとは違い、集中力が切れずに良かったです。
久々のアイアンマンディスタンス。いい練習になりました。

No.13727 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 katton [PC] 11/23(月) 20:24
すっごい眠いkattonです・・・・。。。快調・・3日間楽しかったっす!しかし。大将!LHD独り引きお疲れでした。これからも後ろに着きます!(涙)

No.13728 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 あぺ [PC] 11/23(月) 21:02
練習お疲れ様っす。
17年ランニングやってて、16年ぶりに出たマラソンでようやく積年の壁3時間を越えました。
2時間58分でした。
もう当分、マラソンはやりまへん。

No.13729 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 タッキー [PC] 11/23(月) 23:06
土曜日は養老から帰って来てグッタリ......1時間くらい寝ちゃいました。
なのに今日は帰って来てからもビンビン......もとい、ピンピン!
変な感覚ですなぁ〜.......
katton、LHDって何やねん?Lonely H D%$#')'!???

あぺ丼、サブスリー達成おめでとう!
もうエエ歳なのに(?)......皆のハゲ見になるよ!

No.13730 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 スー [PC] 11/24(火) 00:50
皆さん、頑張ってますねぇ。
あぺさん、サブスリーですか。おめでとうございます!
アキサンも3時間10分台と凄いですねぇ。
私は、新幹線に乗って那須塩原の大田原マラソンに行ってきました。
制限時間4時間という市民ランナーでも厳しい大会でありました。
今まで味わったことのない時間とのプレッシャーに迫られながら
ギリギリ3時間40分を切れました。でも、進歩なし…_| ̄|○
でも、前回のハセツネ1ヶ月後のフルは、4時間ギリギリなので
今回のハセツネ後としては、まぁ、良しとするか。(^^ゞ
中山のK島サンは、障害者の伴走で走ってました。ILONMANの人は
凄いですなぁ…m(_ _)m

あぺさん、アキサン、硬派サンパチ組、これからも頑張ろうぜ!(^^)v

No.13731 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 大将です! [PC] 11/24(火) 09:52
あぺさん、すっげーですね!
サブ3達成ですかぁ、おめでとうございます。
もし、5km毎とか、10km毎のラップが残っていたら教えていただけませんでしょうか?
練習の際の目標にします。
東京マラソンは、お祭り気分で、とも思ってましたが自己ベストを目指して頑張ります。

No.13732 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 あきっちょ [i-mode] 11/24(火) 10:23
昨日はドタキャンすみませんでした。マジで行きたかったぁ〜。まぁ、家族持ちはだから好きなトライアスロンやらさせてもらってるだけでも感謝しないといけませんね。 今週末の日曜日は祖母の七回忌の為、バイク行くことできないので土曜日誰か相手して下さ〜い。 あぺさん、すーさんお疲れ様でした。あぺさん、サブ3おめでとうございます! 私も大将同様、東京マラソンではマジ走りで3時間10分切り目指します。あぺさんには遠くお呼びませんが、すーさん言われるように38会の面子を壊さない様頑張ります! 大将、東京マラソン頑張ろうね!

No.13738 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 大将です! [i-mode] 11/24(火) 18:04
おいっす!頑張りましょう!
宮古当選してれば、気持ちも身体もいい感じで、東京マラソンに望めるんだけどなぁ〜。

No.13740 RE:本日の練習会 〜勝浦往復LSD〜 あぺ [PC] 11/24(火) 19:28
まいど!
みなさん、ありがとうございました。
これでマラソン界ともおさらばです。
なんちゃって。
さっきMLでラップ送っておきました。
成せばなるでございます。
諦めなければ何とかなるんでございます。
では、今から西宮の長水路でスイマーになってきます。
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