以下で計画してま〜す。
■土曜日
　メニュ：Ｂｉｋｅ１４０ｋｍ＆Ｒｕｎ２０ｋｍ
　コース：Ｂｉｋｅ（市川〜関宿〜野田ＡＰ〜関宿〜市川）
　　　　　Ｒｕｎ　（馬ランド２周か　じゅんさい１５周）
　内　容：トイレ以外はレストなし。レースペース。
　　　　　五島組は、もっとアップダウンを期待してると思いますが、すいません。
　　　　　ウェルカム！アゲインスト！？
■日曜日
　メニュ：Ｓｗｉｍ３ｋｍ＆Ｂｉｋｅ５５ｋｍ＆Ｒｕｎ１１ｋｍ
　コース：Ｓｗｉｍ（セントラルスイトレ）
　　　　　Ｂｉｋｅ（市川〜野田〜市川）
　　　　　Ｒｕｎ（馬１周）
　内　容：ペース気にせず、こなせればよし。

おはよう御座います!!去年の佐渡トラでお世話になりましたアジモヤシです。今年は五島ｱｲｱﾝﾏﾝ宜しくお願いしますm(_ _)m
土曜の練習に参加させて下さい!!日曜は別件あり不参加です。

日曜のチケットってありますかー？
あれば行きます。
でも、快調とこにもらいに行ったほうがいいのですかね？

土曜日は病院で検査のため不参加です。
日曜日は現場監督で参加します。スイム後はジムでストエッチでもしてます。

淫靡カード必要な方はご記入ください！
いよいよ入浴券も残りわずか、今夜銭湯のオヤジと売買交渉して来まーす！
（あぺ丼の分は大丈夫だにょ！）

アジモヤシ君、ウエルかめー！
マイティの連中をガンガン高速で引き巻くって下さい！

日曜日またまたスイムのみでヨロシク御願いしま。
もしかしたら…バイク乗って全部持って行くかもデスっ！

日曜日、参加です。よろしく〜

日曜日参加希望です。

土曜日は参加者少なし・・・
チーム練形式は無しとしましょう。
アジモヤシさん、すいませんが今回は自主練とさせて下さい。
また、五島組も沢山集まる日にご一緒しましょう！

現在までのところ淫靡カードOKです！
後は今夜の売買交渉次第．．．．．．

ヤッコちゃん、久々の登場やのぉ〜！
ワシが背中に乗ってフォーム見ちゃるけん！

コメ遅くなりました。
久しぶりに土・日曜休みなんですが、工事中の江戸川ＣＲは所々で砂利道があったりとストレスじゃないですか、大将？
日曜日は潮こんぶさんと作倉マラソン走って来ますのでスイム練習はお休みします。
アジ君、一緒に練習してあげたいところですが、先週もまったりペースでの練習だったもので、申し訳ないですが、明日は自分のペースで走りたいのでゴメンね。
うちのカジ君が練習すると思うけど、どうかなぁ〜？ カジ君、土曜日バイクで走るならアジ君と一緒にどうですか？

ホンとに、年度末なのか何なのか？！河川敷の工事はやりすぎですよね！(T_T)
なんとかして〜Katton。
ターゲットが五島なら、僕も迷わずアップダウンのある長柄、大多喜方面に行きます。やっぱあそこはそこそこ登れる様になっとかないとキツイですもんね。
反面、宮古は登りより風。初出場の前回は完全に風にノックアウトされましたし、だもんで今は江戸川にハマってます。
長時間のクラウチング姿勢と向かい風でもスピードキープできる様に。
工事はうっとうしいけど、美郷〜野田公園までの間は使えます！

遅くなりました〜
日曜日参加したいです。
快調チケット何とかして下さ〜い。
明日は、江戸川ＣＲでバイク自主連します。

日曜に参加希望！
チケットあまっていますでしょうか？？
8時集合でしたっけ？？

スギさま、ご無沙汰しております！明日楽しみです♪
朝練は、諸事情あって、7時45分から開始になったんですよ〜
スギさまは、スイムのみ参加ですか？（by 大将）

明日、何だか天気が微妙になってきましたね。
一応３種目分用意していこうかと思いますが、天気次第でスイム＆ランに変更かもしれませんね。
今日より寒いそうです・・・。
いい加減に暖こうなれ！っちゅうねん！

了解しました！！
スイム終了は９時くらいですか？？
一応、バイク、ランとも用意していきます！！

淫靡カード購入出来ました！
全員大丈夫ですよー！

バイクですが、非常口を塞がない様にして、キレイに並べて置いて下さい。
銭湯から依頼が来ております。

スタート時間は７時４５分です。
銭湯会員の方はどんどん先にプールへ入って下さい！