忘年会のこの日、練習会はドギャンなっとっとですか？
　朝Swimでしょうか？　連絡待ってます。

　久しぶりに江戸川遡上Bike & Jogでもすっかな？

通常通り、スイムの朝練がありますよぉ〜！
今年も残すところ、朝練も後２回！
12月末までの淫靡カード有りますので是非使って下さい！（\500）

スイム後はランやりましょう。
今回は10km程度にして置いて、帰宅後小休止、夕方からの忘年会に備えましょう。

淫靡カード必要な方は下に記載して下さい。

最近、スイム終わってますが、寄せてください。
チケットお願いします。
昼から高尾コーチの秘密のランニング特訓があるので、スイムで上がります。
忘年会でまた戻ってきまーす。

高尾コーチって人の名前？？？

高尾高知で秘密の特訓じゃ無いじゃろな！？

忘年会で寝てまうでぇ〜．．．．！！

私も参加します！淫靡カードよろしく〜(>_<)

お〜ッ、掲示板が更新されているぞ（＠_＠）！

でも、表紙は未だにゲンキが変な顔して泳いでるヤツのまま・・・
最近、市川駅に怪しいヘアースタイルしたリーマンが居るって噂がありますが、もしかしたら？？？

って、くだらないことは置いといて、当日はお仕事なので終ったら速攻、忘年会会場に向かいま〜す！

samです。参加しま〜す。私にも1枚ヨロピクです。

　先週に引き続き、残務山ほどで今日は「自宅勤務」となりました…。泣。