週末12/24(土)・25(日)のセッション連絡です。
25(日)は今年最後の合同練習会です。奮って参加ください。
練習後は南口サイゼにてマグナムで燃え尽きましょう！！

■12月24日(土)
0800-　バイク(180k/勝浦グルメツアー)
　　　　　　※あぺ曰く長くゆっくりライドらしいです。是非ご参加あれ。

■12月25日(日)
今年最後の月例練習会
0745-0900　スイム(2500-3000m)
0930-1130　ラン(10-20k)
1200-　　　　マグナム会(南口サイゼ)

器作り期間。
距離を踏みたいもんだ。
ちなみに明日はバカランだ。
午前中に江戸川遡上してる馬鹿がいたら声かけてくださいナ。

今年最後のスイム練習会、みんな集まれー！
インビ・カード必要な方は下に書いてチョ！

日曜日1名参加でお願いします。

日曜日参加します。カードお願いします。
１ヶ月ぶりの運動なのでマイペースで行きます。
サイゼのマグナムはほどほどにしておきます

日曜日参加します。
隠微なヤツ、宜しくお願いします。

日曜日参加します。カードよろしくお願いします。

To マキタさん
日曜日注文されたウエアを持参します。

明日12/24(土)、ゆっくり勝浦ライド行く人は応答ください。

参加します。快調に借金払いに行きます。

月例練習会の方デス、ヨロシク(*_*)

土曜日、じっくりのんびり参加します。寒そうですが、頑張りましょう。
日曜日、参加します。酔いそうですが、頑張りましょう。

今年最後（私はまだ３回目ですが）の月例練習会、参加でお願いします。


インビ・カードよろしくお願いします！

土曜日、参加させて下さい。雨大丈夫かな？
じっくり、ゆっくり千切れます。頑張ります。
日曜日、再確認させて下さい。

Sea to River Tone やっつけました。
船橋から湾岸経由江戸川河口から野田橋、野田橋から野田市スポーツ公園で利根川を走り野田市駅で時間切れゴール。５７キロ５時間半、心を鍛える全行程超アゲンストなＪＯＧでした。
明日は８時１５分頃セオ前で待っております。
カッター合流は津田沼駅くらいっすか？

現在、正式表明は7名ですね。インビ・カード、ギリギリOKです！

あと数名分しか有りません.....来年の分が無ぃ〜！
ダック、来年使えるヤツが有ったら買って置いてチョ！
銭湯メンバー諸君、ポイント集めてインビ・カードをゲットして下さーい！

土日とも参加です、明日は船橋セオ前８：１５でいいの？久しぶりなのでゆっくり行ってね。

明日土曜はあぺ兄では無いですが、
ラン一人旅修行します。
日曜、インビ少ない中ですが一枚お願いします。
来年から使えるインビ持って行きますので
何卒ご勘弁を。
魔具南無会参加したかったのですが、
キッズクリスマス会のため先抜けします。
く〜ぅワイン浴びたかったなあ〜

本日、クリスマス勝浦ライド！
参戦しますっ！
8時 市グラ 行きま〜す。

所用があり本日の勝浦はパスです。スマンです。かわりにローラー大会参加です。

日曜日のスイム練参加したいのですがインビカードありますか？無ければ実費で参加させて頂きたいのですが、よろしくお願いします！

参加します、日曜日のスイム、インビカードお願いします。

エノさんまでで現在10名、以上で完売かな・・・・

あっ、後一名居たんだ....集まったなぁー！
何とかします。

すみません、明日の練習会ですが午後に所用発生のため、
スイムのみ参加にてお願いいたします。
インビカードは売切れてしまったようなので、
実費にて参加させていただきます。
よろしくお願いいたします。

本日は勝浦ライドご苦労様でした。
私は169ｷﾛ、ラン6キロ＋α。
買出し＋ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ作成で完全燃焼しました。
明日、私も実費で行けるなら実費で。
無理なら皆さんの顔見にジョグにします。
メリークリス松村♪

クリスマス勝浦ライド参加の皆様、お疲れ様でした。
家に到着したのが18時30分。全行程197kmでした。
ヘロヘロです。

明日の練習会は、たくさん来るみたいなので行きたいのですが、どうしてもオフィスに行かなくてはいけないので、南口サイゼに合流します。

あっはっは、よう集まったなぁ〜......
完璧にインビカード足りません！
法人契約等で入れる方は、取り合えず持って来て下さい。
ゾノ君、来年からの優待券、助かります！

嫁さんが熱出しちゃったんで、
本日のスイムお休みします、ギリギリですみません。

メリークリスマス！
連絡遅くなって申し訳有りません！ディジーのクリスマス旅行中のため、今年最後の練習出れませんでした(^_^;)来年も使えるチケット探しておきますのでお許しください(>_<)
来年もよろしくお願いします。