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No.20446
8/11-12練習会
gti
[PC]
08/07(火) 12:39
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練習会です。気合入れてよろしくお願いします。
水分補給はこまめに。
■8/11(土) 定例会
0600-0730 ラン10-12k
0745-0900 スイム2000-2500m
0930-1030 ラン10k
0930-1330 バイク70-105k
■8/12(日) ATCカップ応援ツアー(ATC-Cタイプ)
0600- 市グラ集合(バイクスタート)
0715頃 水門合流
0830- ATCカップスイムスタート(彩湖道満グリーンパーク)
※現地にて応援ジョグします。バイクにランシューズをくくりつけてご参加ください。
のんびり行きましょう。帰りはMaxで！
エノ猛、ヤジヤジ待ってますよー。
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No.20447
RE:8/11-12練習会
はんちょ
[PC]
08/07(火) 18:01
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11日土曜日はスイム朝練ですがお盆休み期間中にあたるため参加人数を確認します。
参加する方はセントラルの会員でも書き込み願います。
12日は応援行きたいのですが帰省するため残念ながら参加できません。
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No.20448
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/07(火) 18:06
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11日出席します。
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No.20450
RE:8/11-12練習会
katton
[PC]
08/07(火) 18:57
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12日参加します。
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No.20451
RE:8/11-12練習会
エノモト
[PC]
08/07(火) 19:00
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応援します！頑張れー。
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No.20452
RE:8/11-12練習会
zono
[PC]
08/07(火) 19:30
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11-12日参加します。
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No.20453
RE:8/11-12練習会
大将です！
[PC]
08/07(火) 20:36
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11-12日参加します。
19日も応援行きますよー。
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No.20454
RE:8/11-12練習会
カッター
[PC]
08/07(火) 20:56
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11日スイムのみ参加になります。
12日参加いたします。
よろしくお願いいたします。
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No.20455
RE:8/11-12練習会
やじやじ
[PC]
08/07(火) 21:49
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週末は実家に帰りますので残念ながら不参加です。
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No.20456
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/07(火) 23:03
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なぬー
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No.20457
RE:8/11-12練習会
どす鯉＠御屋形
[PC]
08/08(水) 07:08
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ちなみに、「９月の定例会（セントラル・スイム）」の日も教えてもらえますか？
ブッキングしない日に、Duathlonか時間走のパイロット練習会をやってみたいな…と。
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No.20458
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/08(水) 07:55
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9月は、8日、23日です。
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No.20459
RE:8/11-12練習会
あぺ
[PC]
08/08(水) 08:57
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11日から帰省です。
して、転勤事前準備をしてきまっス。
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No.20460
RE:8/11-12練習会
マキタ
[EZweb]
08/08(水) 09:20
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11日参加します。
いんびカードお願いします。
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No.20461
RE:8/11-12練習会
大将です。
[PC]
08/08(水) 09:24
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WASU 串どす恋Naito の聡ちゃん様(←フルスペック)
むしろスイトレに被せた方が良いかもです。
1,2は佐渡
8,9は土曜スイトレ
15,16,17は人生辛かった(古)じゃなくて、合宿など？
22,23は日曜スイトレ
29,30は横浜
その翌週は銚子と、
シーズン終盤目白押しですけん。
場所は、身近なところで新行徳橋〜海までの間の
江戸川土手千葉側が道も広く人も少なくやり易いと思います。
私も、基本的なところで
車輪の外し方、はめ方のコツ
パンク修理のコツ
ハンドルの高さの変え方兼ヘッドのガタつきの取り方
なんぞであればレクチャーできます。
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No.20464
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/08(水) 14:57
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8/11(土)、下期予算見直しで出社になりました。
スイム終了まで出席します。
0600-のラン一緒にしてくれる人、この指とまれ！
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No.20467
RE:8/11-12練習会
katton
[PC]
08/08(水) 18:01
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11日参加します。が？現場段取後、市川に向かいます。多分、バイクからの参加です。RUNもしたいので大将、リュック預かってくれませんか？12日もATC応援参加です。
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No.20468
RE:8/11-12練習会
しおあ
[PC]
08/08(水) 19:07
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明日から日曜日まで秋田に帰省します。よって練習会参加できません。残念です。涼しい秋田で走ってきます
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No.20469
RE:8/11-12練習会
大将です。
[PC]
08/08(水) 20:59
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katton了解ですよ！
↑しおあ？
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No.20471
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/08(水) 22:30
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9時以降は大将に任せたぜ。
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No.20473
RE:8/11-12練習会
カジ@台湾
[PC]
08/09(木) 00:53
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11日は、帰国日で参加できません。
12日は、微妙です。もしかしたら出社。
また、連絡します。
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No.20474
RE:8/11-12練習会
ワタ串Dos鯉WASUくん＠Naito殿
[PC]
08/09(木) 06:48
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大将です…さんありがとサン。このTree、今週末の練習会の話でしたが・・・
では手始めに、9/23[日]にSwim後、周回時間走かDuathlon（ラップ計測、A.S.付き）の企画を検討してみようと思います。
詳細は佐渡大会前後に、また。
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No.20478
RE:8/11-12練習会
はまぐり
[PC]
08/10(金) 00:51
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仕事の山を越えたのですが、
今週末の出社要否が明日夜までわかりません。
今回は自主練習にしておきます。
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No.20479
RE:8/11-12練習会
あきっちょ
[PC]
08/10(金) 11:27
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11、12日参加します。はんちょ、インビカードお願いします。
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No.20481
RE:8/11-12練習会
katton
[PC]
08/10(金) 17:38
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すいません。明日仕事になってしまいました。ごめんなさい
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No.20483
RE:8/11-12練習会
はんちょ
[PC]
08/10(金) 18:12
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以上了解！
7：45集合、遅刻しないように！
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No.20484
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/10(金) 20:16
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明日仕事するのやめました。
天気が心配ですね。雨だったらスイム→海まで雨中ランいきます。
お付き合いください。
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No.20485
RE:8/11-12練習会
大将です！
[PC]
08/10(金) 21:36
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いろいろ了解です！
スイム→雨中ランベースですかね。
よろしくお願いします。
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No.20487
RE:8/11-12練習会
zono
[PC]
08/11(土) 00:03
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一人でもバイク行きます(笑)
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No.20489
RE:8/11-12練習会
ダック
[PC]
08/11(土) 00:08
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連絡遅くなり申し訳ありません！
明日参加します。雨中ランも参加します。
諸事情から7月でセントラルを退会してますので、インビカードお願いします！
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No.20492
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/11(土) 06:30
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諸事情ありで、バイク行けない。
(自分は)スイム→ラン20kにする。
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No.20495
RE:8/11-12練習会
カジ
[PC]
08/11(土) 19:12
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明日は何時頃市川に戻る予定でしょうか？
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No.20496
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/11(土) 19:33
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明日予定通りA TC応援ツアーいきます。
0600市グラスタート、0715水門。
ヨロシクお願いします。
市川帰還時間は、、、何時になるだろ？
カジ、来れば？で、適当に帰ればいいじゃん？
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No.20497
RE:8/11-12練習会
zono
[PC]
08/11(土) 20:28
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自分も15:30には自宅に帰還せねばなりません。
状況によって先抜けします。
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No.20498
RE:8/11-12練習会
あきっちょ
[PC]
08/12(日) 03:27
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昨晩から風邪引いたらしく絶不調。久しぶりのチーム練習に参加出来ると思ったのですが微妙です、
集合時間に行かない場合は応援ライドは欠席でお願いします。
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No.20499
RE:8/11-12練習会
カジ@台湾
[PC]
08/12(日) 05:36
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すみません。今日は欠席します。
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No.20500
RE:8/11-12練習会
yama
[EZweb]
08/12(日) 05:56
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おはようございます!!
我が家はクルマで行きます。 まったく緊張感がありません。完全に遊びモードです(笑)
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No.20501
RE:8/11-12練習会
大将です。
[PC]
08/12(日) 06:17
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↑ダメ
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No.20502
RE:8/11-12練習会
潮
[PC]
08/12(日) 06:23
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やっと秋田から帰還しました。へろへろですが、応援ライド遅れて単独で行く予定です。それでは現地で会いましょうｗ
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No.20504
RE:8/11-12練習会
gti
[PC]
08/12(日) 18:50
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yamaちゃん、カサくん、ゴールまで居られずごめんなさい。
暑い中、ATCカップお疲れさまでした!ふたりとも楽しそうでしたね!!
Cのエノ猛、大将、Mat's、katton、zono、カッター、潮っち、お疲れさんでした。
(感想)ATCカップのラン応援はおもしろい。スイム応援はもっともっとおもしろい。
A子ちゃん、ようへいもお疲れさんでした!!!!
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No.20505
RE:8/11-12練習会
katton
[PC]
08/12(日) 21:59
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ようへい 今日は暑かっね。(#^.^#)
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