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No.21027 10/13(sat)-14(sun)トレーニング gti [PC] 10/13(土) 06:59
■10/13(sat)-14(sun)トレーニング
10/13(sat)月例練習会
0745-0900 Swim2000-2300m
0930-1130 Run20k(水元公園)

10/14(sun)
0730-1400 Bike130k(大将コース)
(0730市グラ→0800船橋セオ)

No.21028 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング カッター [PC] 10/13(土) 07:33
両日とも業務の為不参加になります。
よろしくお願いいたします。

No.21029 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング katton [PC] 10/13(土) 08:06
日曜日参加いたします。で。。。
最近走っていないので、潤井戸あたりでUターン。
帰宅して、黄昏RUNします。宜しくお願い致します。

No.21030 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング 大将です! [PC] 10/13(土) 14:55
本日(土曜日)は、昨晩の会社飲みのダメージ大きくランからの参加となってしまいすいませんでした。

明日(日曜日)参加します。
貴重な秋の気候を楽しんで、安全運転で走りましょう!

No.21031 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング はんちょ [PC] 10/13(土) 17:18
行くよ、8:00にセオで待ってます。

No.21032 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング カジ [PC] 10/13(土) 17:35
行きま〜す

No.21033 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング WASU [PC] 10/13(土) 18:07
日曜日、本隊練習に合流したいところですが、相変わらずの宿題が残っておりますので、そちら優先。
自宅でシコシコ練習してます。
 小判から、IRONMANA HAWAIIですよ!

No.21035 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング gti [PC] 10/13(土) 19:24
補給point
ひらかわ商店、(浜野)丸亀製麺で。

No.21036 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング yama [EZweb] 10/13(土) 20:52
エントリー!

No.21037 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング アーやん [PC] 10/13(土) 21:47
0730市グラ行きます。

No.21038 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング 大将です! [PC] 10/14(日) 15:30
お疲れ様でした!
生憎の雨でしたが、ほぼ全工程走れて良かったですね。
チーム練の良いところでしょうかね。
一人だとこの天気では走らないでしょうから。
オフシーズンのLSDは楽しいですね。
できるかぎりコンスタントにベースアップして行きましょう!

No.21039 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング gti [PC] 10/14(日) 16:38
大将、今日もありがとう。

No.21040 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング はんちょ [PC] 10/14(日) 17:01
本日はお疲れ様でした!
雨には悩まされましたがうどんは美味しかったね、ドロドロの愛車の掃除が今終わったばかりです。
また行きましょう、アーちゃんもまたおいでよ。

No.21041 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング yama [EZweb] 10/14(日) 21:09
お疲れ様でした!
ところで大将…今日のってLSDなの?

No.21042 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング アーチャン [PC] 10/14(日) 22:00
先週に引き続き、皆様、ありがとうございました(^−^)

バイクトレ、強くなりたいので、また宜しくお願いします。

No.21043 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング カッター [PC] 10/14(日) 22:01
yamaさん、先週から引き続き
L(Long)S(Speed)D(Distance)
だと思いますがいかがでしょうか?

No.21044 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング カジ [PC] 10/14(日) 22:02
皆様、雨の中、お疲れ様でした
あーちゃん、Excellent!
今度は離されないよう頑張るから〜

ボンベの用意より、いいエンジンを持つことの方が
迷惑かかりませんね〜(苦笑)

No.21045 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング katton [PC] 10/15(月) 07:43
カジ君最高!おもしろ過ぎだよ・・・また、よろしくお願いします。

No.21046 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング 大将です! [PC] 10/15(月) 08:30
yamaちゃん。次回もLSDだよ。
あーちゃん。来シーズンはビッグレースで総合の表彰台を狙っていきましょう。
カジさん。面白すぎです!
朝一の会話「ウエキさん!見てくださいよこれ!パンクしても皆さんに迷惑かけないように、着けてきたんですよ!ボンベ。」

No.21047 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング あぺ [PC] 10/15(月) 08:35
かじ、またまたやりましたな。
ネジ失くして諦めて畳んだx-labのネジがブレーキキャリパーに絡んでたのは漫画みたいでした。
ところで、エア入りシーラントは買いましたか?(笑)

No.21048 RE:10/13(sat)-14(sun)トレーニング gti [PC] 10/15(月) 12:54
「エア入りシーラント、知らんと?」は僕のギャグではない。出元は大将なのだー。
僕にはそんな高度なギャグは言えないのだ。
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