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以下のツリーに返信

No.21224 スイム朝練 はんちょ [PC] 11/06(火) 08:14
11月10日(第二土曜日)はスイム朝練です、インビテーションカードが必要な方は書き込み願います。
我が家2名は実家に行くため欠席しますがヤジ姉さんがチケットを持って行きますので宜しくお願いします。今週トレランの大会もあり参加人数を確認したいのでセントラルの会員の方もお手数ですが書き込みして下さい、チケットは6名分までです。

No.21239 RE:スイム朝練 GTI [PC] 11/07(水) 08:44
11/10(土)、参加します。ヤジヤジよろしくお願いします。
11/11(日)は、お台場観戦のため自主トレします。誰かトレーニングリーダー代行をお願いします。

■11/10(土)
0745-0900 Swim2000-2500m
0930- Run10k or Bike100k

No.21240 RE:スイム朝練 ダック [PC] 11/07(水) 12:12
土曜は部内ゴルフコンペのため、欠席いたします。
15年ぶりのゴルフ大丈夫かなー?

No.21246 RE:スイム朝練 カジ [PC] 11/07(水) 21:20
9日(金)帰国、10日参加します。
スイム→バイクですかね?

カッター来ない??
泳ぎを見ちょくれ

No.21248 RE:スイム朝練 WASU [PC] 11/07(水) 22:19
 久々に本隊合流可能かも。
 土曜日、Swim終わるころに市川入りし、江戸川遡上して坂戸城で産卵後、ふらふらと流れ下って世田谷に戻ります。
 WASUは、世田谷に戻ってからSwimです。

No.21249 RE:スイム朝練 WASU [PC] 11/07(水) 22:22
 あ〜、ちなみにゆっくり行くので、初心者中級者の方がおれれたら、一緒に行きましょう。ローテーションやらしながら、トレイン組んで忘年会のカラオケ練習しながら…(ワシは忘年会には出ませんが)

No.21250 RE:スイム朝練 GTI [PC] 11/08(木) 08:01
ドス、カジ、スイム後バイク行きましょう。
そして、そのなんちゃら食堂いきませんか?

No.21251 RE:スイム朝練 はんちょ [PC] 11/08(木) 08:02
今の所3名?・・・あまり人数が少ないようなら中止にする可能性もありますので参加予定の方はどしどし書き込み願います。

No.21252 RE:スイム朝練 大将です。 [PC] 11/08(木) 08:24
土曜日いきますよー!!
インビテーションカードは私は不要です。
久々にどすさん(発音はど↑す↓さん)とバイクいけると、嬉しいどす。
なんちゃら食堂にも行きたいです。
バイクでおしゃべりしながら、今年の実績を振り返るとたのしそうです。
最初は、1月のバカ潮スーパーデュアスロん。主催ATA。
からかな?

11日(日)は、うちも日本選手権応援にいく予定です。雨の予報が変わるといいけど。

No.21253 RE:スイム朝練 カサ [PC] 11/08(木) 09:30
スイム練参加します。インビカードお願いします。
その後はバイク練参加希望。

100マイル走ったダメージが抜けてないので、勝手にちぎれて、勝手に帰りますので、僕のことは気にせず皆さんのペースで走ってもらえばOKです。

No.21255 RE:スイム朝練 y-少年 [PC] 11/08(木) 09:41
スイム練参加です。
午後から研修の為、スイムだけ参加ダす。

No.21256 RE:スイム朝練 カジ [PC] 11/08(木) 11:03
はんちょ。すいません。私もインビお願いします。

では、スイムの後は、バイク!
やよい食堂ツアーへご案内します。
やよい食堂
http://www5a.biglobe.ne.jp/~toukatu/yayoisyokudou.htm

No.21258 RE:スイム朝練 アイリス [PC] 11/08(木) 12:54
久々に参加できると思っていたのですが、野暮用が入り今週も練習会DNSです(>_<)

No.21259 RE:スイム朝練 はまぐり [PC] 11/08(木) 14:33
練習会参加します。
インビカードよろしくお願いします。
swim→bikeでゆっくりいきます。

No.21260 RE:スイム朝練 gti [PC] 11/08(木) 14:48
シジミへ
ノジリコ コウツウヒ マツ

No.21261 RE:スイム朝練 カッター [PC] 11/08(木) 22:09
 フラー ~~~(((m-_-)m
カジさん呼びましたか〜〜〜!?
土曜日、日曜日とまたまた仕事です〜・・・。
なのですが土曜日は午後からの仕事なので、
久々のスイム練参加です!
インビカードお願いいたします!


No.21262 RE:スイム朝練 大将です! [PC] 11/08(木) 23:18
お!
カッターお疲れ!
お!
ということは、ドリルカッター!?
忙しい中、プレッシャーかけてごめんなさい。

No.21265 RE:スイム朝練 はんちょ [PC] 11/09(金) 13:16
以上、了解です。

No.21266 RE:スイム朝練 マーヴル [PC] 11/09(金) 17:14
今晩は、私も参加したいですがインビ大丈夫ですか?
よろしくお願いします。

No.21267 RE:スイム朝練 はんちょ [PC] 11/09(金) 17:54
大丈夫、やじやじ宜しく!
インビカードはこれにておしまい。

No.21268 RE:スイム朝練 あぺ [PC] 11/09(金) 18:58
いんぴー、無くなりましたか。
私は一時間目の授業参観で行けませんが、やよいなんちゃらにランで行こうかな?
ちなみに明後日は天気次第ですが、早く出て午前中限定で大将コースに行こうかと。

No.21269 RE:スイム朝練 あぺ [PC] 11/09(金) 19:54
ちなみに「やよいなんちゃら」が気になったので検索したらwikipediaにもある程の有名店。
写真見たらすっげーな。
どうやら第二土曜日は休みのようですぜ。

No.21270 RE:スイム朝練 カサ [PC] 11/09(金) 20:39
すみません、八ヶ岳のダメージが今日も抜けなくて、やっぱり無理そうです。
明日は不参加とさせてください。

No.21271 RE:スイム朝練 大将です。 [PC] 11/09(金) 20:41
ほんまやー!第二土曜日休みになってる!ショック!!
ネクストB級ぷりーず!

No.21272 RE:スイム朝練 zono [PC] 11/09(金) 21:26
明日明後日は幼稚園イベント応援で欠席します。

No.21273 RE:スイム朝練 [PC] 11/09(金) 23:08
あすはまだ手が痛いためスイム不参加ですが、そろそろ月末のマラソンがやばいのでランに乱入するかも

No.21274 RE:スイム朝練 カジ [PC] 11/10(土) 00:18
カッター呼んだ、呼んだ〜
頼むよ〜

あぺさん、大将、食べログ見ると第二土曜の定休は無いですね
明日電話してみましょ

No.21276 RE:スイム朝練 大将です! MAIL [PC] 11/10(土) 16:10
お疲れさまでした!
本日のレポートをマイブログにアップしました!
暇な方はご覧ください↓

http://i-shokudou.blogspot.jp/2012/11/blog-post_10.html



No.21278 RE:スイム朝練 GTI [PC] 11/10(土) 16:57
大将読んだ。次回きっと。

No.21280 RE:スイム朝練 WASU [PC] 11/10(土) 17:22
イヤ〜疲れた疲れた。
 世田谷の自宅から市川までは、軽〜くスピードが出たので、「おっ、Rollerの成果だな」と思ったのですが、単なる追い風だった模様。鮭も酒も上らないという江戸川の遡上に入ると、真正面からの向かい風。時折30q/hrまで上がるものの、殆ど25q/hrくらい。前にいるローディーを抜けども抜けども先に走っているはずのMIGHTYジャージ3名分が出てこない。
 うぬぬぬ〜っとクランクを回しているうちに、関宿の到着。しばらくして、行方不明だった?3名が到着。帰路、野田橋を左折して「こんな盛り方があるか!」というくらいのテンコ盛り3皿(各々550円ほど)を4人でやっと食べきるという不思議な「やよい食道」で腹を満たし、その後は追い風に乗りつつハマグリ君の人生相談にも乗ってしまいました(ハマグリくん、悩んだところで状況は変わらないので、今をトコトン楽しもうぜ!)。
 市川で3名と別れてからが、また向かい風で一苦労。帰宅したのが4;15か? 180q走りましたが、レースよりも疲れたわ! でも、久々の本隊合流でオモロかったわ!

No.21283 RE:スイム朝練 カジ [PC] 11/10(土) 22:24
本日のスイム練習お疲れ様でした〜
カッタースイム教室、良かった!
また是非、よろしゅう

その後のバイク連、大将、はまぐりちゃん、内藤さん、お疲れ様でした。
大将!ローテーション練習またお願いね。

なんちゃら亭(やよい食堂)はリクエストが多いので、また企画しま〜す

No.21285 RE:スイム朝練 カッター [PC] 11/10(土) 23:56
本日ご参加の皆様、お疲れ様でした。
つたない説明で申し訳ございませんでした。
距離としては1200とありえないくらい短い距離でしたが、普段使われていない筋肉を刺激できたのでは?と思います。私も色々と情報収集してスイム練にフィードバックできるように精進いたします。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

No.21286 RE:スイム朝練 スー [PC] 11/11(日) 16:38
やよい食堂、皆さん、行けたのですね。いいなぁ〜
昨日、11時半前にスタートしてRUNで江戸川北上。どこかで、すれ違うかなと
思ってましたが本隊と接触なし。コースが違うのかなと思いつつ、つくばEXPの近くまで来てそろそろ折り返そうかと思ってたら
そこへyamaチャン登場!暖かい言葉を掛けてもらって元気100倍。yamaチャン、アリガト!
別れてから武蔵野線手前で折り返し帰路へ。1時半頃に葛飾橋手前でMithgyジャージの
1台のBIKE通過。アッと声だしたけど、ランスより良い走りで葛飾橋を東京側へ渡って
行ってしまった。長身だったけど、誰だろう…
先週の湘南ウン国際の疲れもあったけど、楽しかった30キロでした。
RUNで、やよい食堂まで行ける体力、付けないとなぁ。
そん時は、カジ君、頼むね!

No.21297 RE:スイム朝練 エノモト [PC] 11/12(月) 22:50
スーさん、それはエノモトです、関宿2周回してきました。いい風吹いていましたね、向かい風アウタートップ、追い風インナートップでクルクル、壊れるの時間の問題か。

No.21298 RE:スイム朝練 GTI [PC] 11/13(火) 00:01
エノさん、いいね!個人練習だし、たまにはマイティジャージを着ないでと思う時もあるけど、そうだよね。エノさん、正しいよ。
がんばろうマイティ!
単独のバイク練習は気を付けてくださいね。

No.21299 RE:スイム朝練 スー [PC] 11/13(火) 00:14
エノサンでしたか。今度、見かけたら追っかけマスネ!…チョッと、無理かなぁ。
しかし、エノサンのRIDING、カッチョよかったなぁ…
私も、BIKE、乗ろうかなぁ。でも、埃だらけだ…(/_;)
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