オフトレ第1弾トレイルレースのお誘いです。
来る11月11日(日)の陣馬山トレイルレースに練習がてら参加しませんか？
以下RUNNETからエントリー可能です。是非ご検討ください。


現時点での参加者は、あぺ山岳隊長とGTIの2名。ぴのオーホリは検討中かな？
エントリーされた方は、GTIまで連絡ください。
よろしくお願いしまーす。

本日はお疲れ様でした！
ラン組はいつものじゅんさい池〜里見公園コース、久々のアペどん参加でにぎやかでしたよ。
陣馬山〜は俺は参加しませんがＯＺＵＭＡが参加検討中とのことです。
来週日曜日高尾山行こうか？

本日はおつかれ〜♪でした。
ひさびさに体動かしたって感じです。
で、ひさびさのみなはんとの合流で楽しかったっす。
来週も行きたいっす。仕事さえ無けりゃ・・・
今夜は資料作り、明日は出勤ざます。ガクッ↓

来週は、、、ダメだー。
銚子でレースなんです。ごめん。

ランが速くなったGTI、はんちょ君を見習って、
今年のオフはトレイルランで足腰鍛えないとなぁ〜、
と思っていたでやすが、いきなりレースってのもキツイなぁ〜！
10月になったらトレイルラン練習も始まるですか？

いやいやタッキーちゃん、いきなりのレースだっていいじゃないですか？
練習がてらに。別にトラのように目が三角にならなくてもいいんですよ。足腰のための練習ですから。
それこそバイク練習で景色見ること無いんだから、山では景色見て楽しみましょう。
山では楽しむ！コレ俺達MIGHTY山岳隊の基本コンセプトかな。下山後のビールと蕎麦は格別です。
10月からもちろんハイキング練習です。是非参加してください！
昨年からこのトレーニングを敢行して、一番成長が見られたのははんちょじゃないでしょうか。
素晴らしい成績向上だと思いますね。

今日はお疲れ様でした。
波崎、王滝の連投の疲れは簡単には抜けませんね・・・。帰ってきてからは爆睡でした。

は〜い！陣馬山行きまーす！これからはトレイルいっぱい走りたいですね。山もできる限り行きますよ〜。

それから、明日の練習は急用のため参加できなくなってしまいました、、、すいません。

GTI様、陣馬山は、多分お見送りです。ごめんなさい。
12月9日に15キロですが、みたけ山山岳マラソンというのがあります。
マリオさんは、よく出ているそうです。調子がよければ、出ようかなと。

はんちょさん、来週は空いてますヨ。仕事＆レースまでを考えると
来週が最後の山のチャンスかな。はんちょさんの調子が良ければ、お供しますヨ。
あぁ〜明日は仕事、そろそろ寝ないと…(;_;)

ごめんなさい！
すっごく行きたいのですが・・・
１１月は、私的なことでお出かけ自粛モードなのです。（最終週末は大丈夫かも）

来週は、富士でＦ１観戦なので自主トレです。

そんでもって、今日も墓参りするので、自主トレです。

参加できそうな、練習会には顔出しますので、遊んで下さい。

１１日ですかぁ〜、１１日はラン強化の為、いわい将門マラソンに出場予定です。
なんでも、トレイルランはバイクで使う筋肉と同じような場所を使うので、トレーニングにはもってこいらしいです。ＧＴＩさん、また、機会作って下さい。次回は是非参加したいと思います。