スイム練＋ラン無事クリアできました。スイム練はマンツーマンで指導頂きありがとうございます。イルカ（？）になった気分で泳げました。ランは腰痛復帰間もないので市川橋〜行徳橋コースをまわってきました。新井さん次回は待ってます。
PS：皆さんのバイクジャージ格好良かったです。思わず惚れてしまいそうでした（笑）。