I.M.Japanの場合、スタート前のアップをジョグにするなら、それ用のシューズをもう一足持っていった方がいいですよ。 ワスくんは、水にドボンするまえに走って臭い汗かくつもりです。 それに、ランのときにサロンパス・スプレーが間に合わん事も考えられるんで、サロメチールも一本ぽん持って行こうっと。