おはようございます。iphoneとの格闘で疲れきり練習不足に陥っているあきっちょでございます。ちょっと前の書き込みにあった練習前の食事についてグッドタイミングで最新号のトライアスロントリップ誌に藤原さんが書いた記事がありました。良かったら参考にどうぞ〜。オーストラリアからわざわざ書き込みしてもらったモッコリ今夜のパパはちと違うさん、ありがとうございました。