今日は茂原は大将コースにはんちょ、カットン、元気と４人で行ってました。船橋から１１０ｋですね。
風がいい感じで気持ち良かったです。
が、１０数年ぶりに小生つまらん落車をしてしまいました。
昨日のが布石だったかもしれません。
打撲と擦り傷だけですが、あんよの付け根の打撲が事のほか痛いのねんのねん。続いてますから気をつけましょうね。
その後、カットンと二人で１０キロラン。
びっこのあんよをひきずって何とか１０ｋは頑張りました。
明日のフルマラソンは無理ですわ。

あきっちょ、本当になんと言っていいのか。
ジャパンで一緒ってのがすごい楽しみだっただけに残念です。
でも、今は回復することがすべて。
じっくり治しましょうね。
ご自愛ください。