ジョーンがんばれよー！
最初のスイムパートでのバトルだけ、気をつけてね！
なるべく人ごみを避けて、殴られても蹴られても冷静に、パニックにならないようにだけしてください。
パニックにさえならなければウェットは浮くのでおぼれることは無いよ。
後は練習のつもりで淡々と距離をこなせば完走は問題ないと思うよ。

大将、nobuちゃん、ミカちゃんもがんばってください！

明日は自主トレにします。
日曜日は電車で銚子大会の応援に行くか？も？