参加しますよ！
提案ですよー。
バイクの距離を短くして３種目連続集中を意識したメニューにしてみませんか？

スイム：2500m。50m×25本(60秒)+50m×25本(55秒)。前後にup&dn。
バイク：野田橋往復57km。ノーレスト(Ave30km/h)。
ラ　ン：馬ランド12km。
　　　　ｾﾝﾄﾗﾙ〜市川橋までの1kmはアップ。
　　　　市川橋〜折返して旧行徳橋までの6.5kmは5分/km。
　　　　旧行徳橋〜市川橋までの3.5kmは各自オールアウトペース。
　　　　市川橋〜ｾﾝﾄﾗﾙまでの1kmはダウン。談笑ウォーキング。
補給はトランジット中もしくは走行中（各自持参）
時期的にバイクが短くて負荷高すぎですかね？
っちゅう感じでしょうか（試行錯誤）？
ご意見求むですよ。