О堀くん、よく頑張りました。相当暑かったようで、サバイバルレースだったみたいですね。
　日焼けのケアをして、千代泉をたっぷり飲んでください。Yamaちゃんは、バイクで6時間近くもかかっているので、何かトラブルがあった様子。そのほかは不明。

　ワシは土日とフルに仕事で、全くトレーニングできず。その上、風邪気味みたいで参ったわ。Lanzaが非常に心配ですが、例によって近日の出来に拘らず、その先を見たトレ計画を立てて頑張ります。

　しかし宮古島、暑い宮古島、やっぱりいいなぁ。
　ちなみに、Yamaちゃんのクリソツ芸能人、デンジャラス・ノッチは、バイクでタイムアウト失格になったようです。ワシもLanzaで失格にならんようにしなければ…。