明日は天気が良さそうですね。
怪鳥が明日の練習内容を決めると言ってたけど、どうなったんでしょうか？
決まってるのなら合わせますが、決まってないのなら、また朝7時出発で長柄坂上りでも行きませんか？

昨日はなんか寝不足なのか体調不良なのかコンディションNGでした。
今朝も目覚めがあまり良くなかったけど、既にスイム約30分と3本ローラー60分終えました。
午後雨があがったらランニングしようと思っとりす。