スイムでます。野尻湖に向けて準備を進めましょう。
■コースをＡ(50mを45-50″くらい)，Ｂ(50mを60″くらい)，Ｃ(初級：1500ｍ完泳目標)＆ Ｆ(自由)と４つに組分け。C級はｪｸﾁｬｰ付きで、ﾎﾞﾃﾞｨ･ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ、呼吸のコツ、水をつかむ感覚の体感と、まずは400ｍを楽に泳ぐことを目標に。どうでしょうか？