一人練習中に落車してしまいました（汗）。
幸い大事には至らなかったものの、
擦り傷3箇所、スネに二針、左手首捻挫。
４６４号走行中の下り坂過ぎの平地で、
ちょっとした段差に対応し切れませんでした。
集中して走らないといけませんね・・・。

大会前なので皆さんはお気をつけて。
来週金曜日のスイムは、まだ無理かな。