♪はぁ〜　♪踊りお〜どるな〜あ〜ら　♪ちょぃと練習音〜頭　♪よいよいっと
明日は、マイペース自主トレで市川〜長柄〜市川１２０キロバイク後、ラン２０キロのつもりです。
(へばったら１０キロ)

今晩は久々に吸い取れに出れます！

日曜日は信ママの誕生日なので、朝吸い取れに行けるかどうか？です。