昨日はお疲れさんどした！
宮古以来のバイク練習、思った以上に走れませんでしたぁ〜！
今日は筋肉痛ビンビン、お尻は痛くて折りたたみイスが辛かったダス．．．
また徐々に上げて行きやしょう！
今度の日曜日は練習会です。
スイム後は関宿往復の予定ですよぉ〜！

ジロの録画ばっかりに気を取られて、今朝から始まってるツールド・スイスの再放送を取り忘れちまったぜ！ヂグジョ〜！

＊ウラタさんは大丈夫かい！？