山岳隊の皆さん、お疲れ様でした。
スーさんも、タラコ治ったら、どっかトレイルいきましょ！！

さてさて、トライアスロンも奥が深いと思いましたが、このトレイルランも奥深い競技です。
前半、かなり飛ばして鏑木選手と１０分差程度で明神ヶ岳を通過しましたが、
それ以降は、同じくらいのペースの選手と行ったりきたり。
後半１３キロの神山に登るときは、総力（走力）が無い為に、トレイルのエキスパート達に、登りも下りも抜かれっぱなしでした。
特に下りのテクニックは、凄いの一言でした。

とにかく、今は筋肉痛ロボ化しています。階段がつらいっす。

正式タイムではないですが・・・
あぺ丼隊長：１２時間ちょい
はんちょ隊員：１３時間ちょい
あっし：９時間３７分　　でした。