さっそくのご反応ありがとうございます。練習量との比較をしてしまうと悩むところですが、ニッポンランナーズのメンバーや、現役時代に輝かしい実績を持つコーチ陣からのアドバイスはなかなか役に立つと思います。また、ラダーを使った練習などもあり、どこに意識を持つことが大切かなどのポイントが分かると思いますので、是非、ご検討下さい。※ヤジさんや、はんちょ奥様もいかがですか? アキ山