yamaです。今晩は「これを乗り越えれば強くなれる!!」…ですよね、練酋長。
昨日は大多喜バイクライドアップダウンてんこ盛り、前半こそ飛ばしましたが、後半戦はヘロヘロライドでした、けれども坂は楽しいなぁ。帰宅後はラン11キロ、しかしながらここでもヘロヘロ、キロ5分30秒が精一杯でした。
本日はランLAN乱!!　スイムを終えた皆様に合流しようとメールしたところ練酋長から「仕事中!」メッセージ。みんな大変だなぁ、と思いきや、練酋長は帰宅ラン。さすが40代、すごいなぁ。がんばんべーです。
マイティー軍団と合流してからは後悔の連続でした。なぜならペース速過ぎ行き過ぎ飛ばし過ぎ!!きつかったー、ＬＳＤではなくなっちゃいました。しかしタッキー快調は絶好調でしたね、軽い軽い。オイラももう少し「アタマ」を軽くすると速くなるのかな。しかしながら今日刺激をもらったのは稽古さんとYOGOーGさん、二人ともそれぞれにきつい中をやり抜こうとしてました。ただただ見習うばかりでした。
結局本日はマイティー練習会で35,5km（市川橋から戦闘羅婁のウォーキングは除く）のビルドアップアップ走＋真間川お花見ジョグ5キロ、計40キロジャスト。
これだけ疲れちゃうと、ちょっとビール飲んだだけでてれてれに酔えて経済的です!!
皆さんありがとうございました。