３月１日（日）バイク行きます。
ランカウイ組みがレース後の余韻に浸っている頃かと思いますが、バイク行きます。

【出　発】　８：００　グランドホテル前
【場　所】　長柄フルコース　約１２０ｋｍ
　　　　　（秋元牧場を下ったら、すぐにタッキー坂へ行きます。）
　　　　　個人的に、バイク後にラン（１５〜２０ｋｍ）想定の為、バイクの距離は短めです。
【ペース】　中くらい。速すぎず、遅すぎず。

待ってましたよ練習の案内！
鈍ガメ参加させていただきます。
もちろん、千切れたら置いていってもらって結構ですよ〜ん。
その悔しさが練習のバネになるんですよ（無理してません）

おっ、大将の音頭鳥ケッコウケッコウコケコッコウ！
練習に行くか、Y'sにバイクメンテに行くか思案中．．．

持病の腰痛でペースダウン、みんなとは走れそうも無いので自主練してます。