浦ハ主催3時間走、お疲れ様でした。
思いの外、日焼け。顔、腕、脚が熱いっす。
アキさん、素晴らしい練習会でした！浦ハの皆さんに感謝です。
実は、大将、nobuちゃん、ヨーコさん、リサ、オーホリと話してたんです。
「MIGHTYにはこんな感じでの練習会＆親睦会ってないね〜。やりたいね〜。」って。
他クラブの練習会に参加して良いところはどんどん吸収する。
そしてチームを盛り上げ、刺激し合い、切磋琢磨できたらエェなぁ〜と。
練習会の楽しみ方、そして運営方法について、とても勉強になりました。
浦ハの皆さんによろしくお伝えください！
また参加しまーす！

今日の実績は3時間弱で36km。
もしかしたら、フルのベストタイムが出たかも？の走りができました。
いのしし走り(呼吸)が功を奏したのかもしれません。

明日終わったら、翌日から会社ですね・・・。(イヤだな〜)
明日最終日、7時集合で頑張りましょー！
おしまい