ＧＷ練、おつかれさまでした。
とてもいい練習ができて、皆さんに感謝感謝です。

さて、昨日は帰宅後即１０ｋｍランへ行きました。
これだけバイクで走った直後に走ったらどうなるのか経験しておいたほうがいいかも・・・と走り始めましたが案の定、足は動かないし、暑いし、空気はやたら乾燥してるし、結局５０分で走りきったものの本当に参りました（笑）。

これから館空、ＪＡＰＡＮと続きます。がんばっていきましょう！