二人ツレ練お疲れちゃんでした。
　「朝飯なし練」は、絶対にNGです。『「食わず練」が脂肪燃焼効率を増す』は、全くといっていいほど根拠のない話です。　根拠がないどころか、かなり危険です。一番良くない臓器は「脳」です。糖質不足で最初にイカれるのが脳です。
　実は、空腹やLSDだけでは体脂肪はあまり燃えんし、（それで脂肪が使われてるなら、ワスなんてもっとスリムになっとるはずじゃー！怒!!）グリコーゲンなんてすぐ枯渇しちゃうんです。
　「空腹運動で体内グリコーゲン/体脂肪を使う」説は、その昔「練習中に水飲むと動きが鈍るから飲むな！」と、実しやかに言われていたのと同レベルですぜ。
　今度、Ｓ戸くんに教えてあげた方がいいですよ。