ギックリ腰のときはじっとして通り過ぎるのを待つのだ、痛風も同じ。（かな？）
大島をよたよた完走したのはいいけど帰って来て痛風再発！やはり激しい運動？は良くなかったようです。
野尻湖も黄色信号ですな。