寒暖の差が激しい今日この頃、風邪ひきそうです。
週末5/14(土)、15(日)のトレーニングセッション連絡です。

■5月14日(土)
月例練習会
0745-0900　スイム(2500-3000m)
0930-1330　バイク(100k/関宿→利根運河) or ラン(10-20k)
1400-1530　ブリックラン(10-15k)

■5月15日(日)
H子バースデープレゼンツ
0700-1400　バイク(130k/下総)
1400-1530　ブリックラン(10-15k)