■10/13(sat)-14(sun)トレーニング 10/13(sat)月例練習会 0745-0900 Swim2000-2300m 0930-1130 Run20k(水元公園) 10/14(sun) 0730-1400 Bike130k(大将コース) (0730市グラ→0800船橋セオ)