アキさん

昨日はお疲れさまでした。またお誘いくださりありがとうございました。皆さんと違い体幹補強メニューを選択しましたが非常に有意義なものとなりました。
補強運動をコツコツ積み重ねていけば、きっと成果につながりますね！でも、補強運動以外のインターバルがメチャきつでした。。。浦安ハーフの皆さんも速すぎです！！
質問コーナーでのお話も非常に論理的なご説明で勉強になりました。
また、参加させてください。