No.14573
今度の週末の練習
大将です!
[PC]
03/26(金) 00:04
返信
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以下で計画してま〜す。 ■土曜日 メニュ:Bike140km&Run20km コース:Bike(市川〜関宿〜野田AP〜関宿〜市川) Run (馬ランド2周か じゅんさい15周) 内 容:トイレ以外はレストなし。レースペース。 五島組は、もっとアップダウンを期待してると思いますが、すいません。 ウェルカム!アゲインスト!? ■日曜日 メニュ:Swim3km&Bike55km&Run11km コース:Swim(セントラルスイトレ) Bike(市川〜野田〜市川) Run(馬1周) 内 容:ペース気にせず、こなせればよし。
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No.14574
RE:今度の週末の練習
アジモヤシ
[PC]
03/26(金) 06:59
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おはよう御座います!!去年の佐渡トラでお世話になりましたアジモヤシです。今年は五島アイアンマン宜しくお願いしますm(_ _)m 土曜の練習に参加させて下さい!!日曜は別件あり不参加です。
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No.14575
RE:今度の週末の練習
あぺ
[PC]
03/26(金) 12:47
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日曜のチケットってありますかー? あれば行きます。 でも、快調とこにもらいに行ったほうがいいのですかね?
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No.14577
RE:今度の週末の練習
タッキー
[PC]
03/26(金) 14:39
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土曜日は病院で検査のため不参加です。 日曜日は現場監督で参加します。スイム後はジムでストエッチでもしてます。
淫靡カード必要な方はご記入ください! いよいよ入浴券も残りわずか、今夜銭湯のオヤジと売買交渉して来まーす! (あぺ丼の分は大丈夫だにょ!)
アジモヤシ君、ウエルかめー! マイティの連中をガンガン高速で引き巻くって下さい!
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No.14578
RE:今度の週末の練習
ゲンキ
[PC]
03/26(金) 15:44
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日曜日またまたスイムのみでヨロシク御願いしま。 もしかしたら…バイク乗って全部持って行くかもデスっ!
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No.14579
RE:今度の週末の練習
ヤッコ
[i-mode]
03/26(金) 15:49
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日曜日、参加です。よろしく〜
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No.14580
RE:今度の週末の練習
katton
[PC]
03/26(金) 17:35
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日曜日参加希望です。
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No.14581
RE:今度の週末の練習
大将です!
[PC]
03/26(金) 18:31
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土曜日は参加者少なし・・・ チーム練形式は無しとしましょう。 アジモヤシさん、すいませんが今回は自主練とさせて下さい。 また、五島組も沢山集まる日にご一緒しましょう!
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No.14582
RE:今度の週末の練習
タッキー
[PC]
03/26(金) 19:48
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現在までのところ淫靡カードOKです! 後は今夜の売買交渉次第......
ヤッコちゃん、久々の登場やのぉ〜! ワシが背中に乗ってフォーム見ちゃるけん!
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No.14583
RE:今度の週末の練習
あきっちょ
[PC]
03/26(金) 20:32
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コメ遅くなりました。 久しぶりに土・日曜休みなんですが、工事中の江戸川CRは所々で砂利道があったりとストレスじゃないですか、大将? 日曜日は潮こんぶさんと作倉マラソン走って来ますのでスイム練習はお休みします。 アジ君、一緒に練習してあげたいところですが、先週もまったりペースでの練習だったもので、申し訳ないですが、明日は自分のペースで走りたいのでゴメンね。 うちのカジ君が練習すると思うけど、どうかなぁ〜? カジ君、土曜日バイクで走るならアジ君と一緒にどうですか?
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No.14584
RE:今度の週末の練習
大将です!
[i-mode]
03/26(金) 21:02
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ホンとに、年度末なのか何なのか?!河川敷の工事はやりすぎですよね!(T_T) なんとかして〜Katton。 ターゲットが五島なら、僕も迷わずアップダウンのある長柄、大多喜方面に行きます。やっぱあそこはそこそこ登れる様になっとかないとキツイですもんね。 反面、宮古は登りより風。初出場の前回は完全に風にノックアウトされましたし、だもんで今は江戸川にハマってます。 長時間のクラウチング姿勢と向かい風でもスピードキープできる様に。 工事はうっとうしいけど、美郷〜野田公園までの間は使えます!
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No.14585
RE:今度の週末の練習
カジ
[PC]
03/27(土) 00:37
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遅くなりました〜 日曜日参加したいです。 快調チケット何とかして下さ〜い。 明日は、江戸川CRでバイク自主連します。
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No.14586
RE:今度の週末の練習
スギ
[PC]
03/27(土) 08:23
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日曜に参加希望! チケットあまっていますでしょうか?? 8時集合でしたっけ??
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No.14587
RE:今度の週末の練習
Nobu
[PC]
03/27(土) 18:26
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スギさま、ご無沙汰しております!明日楽しみです♪ 朝練は、諸事情あって、7時45分から開始になったんですよ〜 スギさまは、スイムのみ参加ですか?(by 大将)
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No.14588
RE:今度の週末の練習
大将です!
[PC]
03/27(土) 20:37
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明日、何だか天気が微妙になってきましたね。 一応3種目分用意していこうかと思いますが、天気次第でスイム&ランに変更かもしれませんね。 今日より寒いそうです・・・。 いい加減に暖こうなれ!っちゅうねん!
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No.14589
RE:今度の週末の練習
スギ
[PC]
03/27(土) 22:22
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了解しました!! スイム終了は9時くらいですか?? 一応、バイク、ランとも用意していきます!!
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No.14590
RE:今度の週末の練習
タッキー
[PC]
03/27(土) 23:56
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淫靡カード購入出来ました! 全員大丈夫ですよー!
バイクですが、非常口を塞がない様にして、キレイに並べて置いて下さい。 銭湯から依頼が来ております。
スタート時間は7時45分です。 銭湯会員の方はどんどん先にプールへ入って下さい!
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